Комнаты для девочки подростка: 100 фото идей дизайна, стиль, цвет

Содержание

100 фото идей дизайна, стиль, цвет

Рано или поздно в семье, где есть дочка, приходит время переделывать комнату маленькой принцессы в отдельный мир девочки-подростка. Раньше делая ремонт в детской, родители ориентировались, прежде всего, на свой вкус. Но теперь очень важно выслушать ребенка и учесть все его пожелания. Какие нюансы необходимо учитывать родителям при обустройстве комнаты для девочки подросткового возраста?

Дизайн комнаты девочки-подростка

При выборе дизайна необходимо ориентироваться на размер комнаты. Если она большая, то вам крупно повезло, так как в просторном помещении можно без труда выделить место не только для стола, кровати и шкафа, но и еще разместить полки, стеллажи, диван для отдыха и даже зону для игр.

  

Если площадь детской комнаты около 12 метров квадратных, то здесь можно органично вписать все, что может потребоваться подростку: кровать, маленький диван, стол, книжные полки и тумбочку для игрушек или первой косметики.

 

Маленькая комната не позволяет родительской фантазии разгуляться. Однако и в таком, столь скромном помещении можно вместить все необходимое: кровать, письменный стол и шкаф для вещей. А чтобы детская не выглядела, как коморка, ее следует обыграть в светлых тонах, которые способны сделать пространство визуально шире.

Стиль комнаты девочки-подростка

При выборе определенной стилистики оформления, важно прислушаться к пожеланиям ребенка. Ведь девочке предстоит проводить здесь очень много времени, поэтому она должна чувствовать себя максимально комфортно. Но также учитывайте то, что в подростковом возрасте, настроение и предпочтения ребенка могут кардинально меняться. И если в 12 лет малышка еще увлеченно играет куклами или плюшевыми игрушками, то уже через 2-3 года она будет вовсю интересоваться спортом или музыкой.

Американский стиль

Его характерными особенностями являются простота, непринужденность и огромное количество декоративных элементов, в том числе ярких.  

Французский стиль

Для многих подростковых натур характерны романтичность и утонченность. Поэтому в таком случае идеальным окажется французский стиль, который создаст в помещении характерную атмосферу.  Для этого дизайнеры используют светлые пастельные оттенки и тематические аксессуары. Сюда гармонично впишется кованная или резная мебель.  

Классический стиль

Данное направление всегда остается актуальным, так как является универсальным и непритязательным.  В классическом стиле можно обустроить комнату, как 12-ти летней, так и 19-ти летней девочки. Если со временем хозяйка захочет, что-то здесь изменить, то будет достаточно всего нескольких штрихов, чтобы внести свежие нотки или изменить обстановку. 

Модерн

Данное направление основано на комфорте и практичности. Поэтому отличительной чертой модерна принято считать четкие линии, простоту в оформлении и использование функциональных элементов. Юной хозяйке предоставляется возможность поэкспериментировать с выбором цвета, отделки и планировки своей будущей комнаты.

 

Хай-тек

На первый взгляд может показаться, что это классика. Однако здесь используются только холодные оттенки. Также для стиля хай-тек характерен гладкий пол, отсутствие текстиля на окнах и наличие стеклянных или металлических конструкций.

Минимализм

Такое направление может стать выбором более старшей девочки, которая ценит эстетику и лаконичность. Данный стиль идеально впишется в помещении скромных размеров и даст возможность максимально эффективно использовать скромные квадратные метры. Мебель обычно используется модульная и максимально закрытая. 

Стиль рок

Данное направление сегодня достаточно популярно среди школьниц, которые предпочитают тяжелую музыку. Обычно такие девочки норовят обклеить все стены в своей комнате тематическими плакатами с изображением любимых музыкантов. Конечно же, это вряд ли понравится мамам, но не стоит категорично запрещать чаду проявлять свою фантазию. Просто проконсультируйтесь с профессиональным дизайнером, который сможет подсказать, как правильно подойти к оформлению такого помещения.

Обои в комнату девочки-подростка

При выборе подходящих обоев, очень важно, чтобы они не только нравились хозяйке, но и отвечали всем требованиям безопасности: быть дышащими, не притягивать пыль и не выделять вредных веществ.  Они могут быть бумажные, флизелиновые, стеклотканевые, бамбуковые или пробковые.

Цвет комнаты девочки-подростка

Выбирая цветовую гамму в детскую для девочки, родители обращают внимание на розовые и сиреневые тона. Однако это пройдет для малышки, а подросток может чувствовать себя в таком помещении не комфортно.

Если учесть тот факт, что девочку будут окружать яркие, плакаты, игрушки и т. д., то стены лучше сделать в пастельных тонах. Из насыщенных оттенков здесь могут оказаться актуальными оливковый, лазурно-голубой, желтый или оранжевый. Но даже если дочь категорично настаивает на ярком оформлении, не стоит сразу же ей отказывать. Ведь в какой еще комнате вашего дома можно воплотить в жизнь самые смелые эксперименты?

Мебель в комнату девочки-подростка

Какой бы цвет, стиль или дизайн комнаты вы не выбрали, важно помнить, что мебель должна быть максимально комфортной и отвечать всем требованиям растущего организма.   Если для 11-ти летней девочки маленький стульчик будет удобным, то в 15 сидеть на нем будет очень неудобно.  Вешая полки, обращайте внимание на то, чтобы девочка могла легко к ним дотянуться и взять нужную вещь. 

В комнате обязательно должны присутствовать кровать, стол и шкаф. Но если размеры детской позволяют, то здесь еще можно разместить небольшой диванчик или кресла-мешки, тумбочку для «секретных» мелочей, телевизор и т. д.

Прекрасным вариантом станут предметы мебели «на вырост». К примеру, это может быть кровать-трансформер или стул, в котором можно отрегулировать высоту.

Интерьер комнаты для двух девочек-подростков

Родителям, которые воспитывают сразу двух дочерей подросткового возраста сложнее вдвойне. Ведь девочки проживающие на одной площади могут быть соперницами. Следовательно, при обустройстве комнаты важно учитывать все нюансы, которые могут приводить к спорным ситуациям.

На рынке сегодня представлено большое количество мебельных наборов, предназначенных сразу для нескольких детей. Отличным вариантом станет двухъярусная кровать, где внизу располагается рабочее место, а сверху место для сна. Такие комплексы также могут включать в себя полочки и ящики для хранения вещей.

При обустройстве комнаты для двух сестер также следует присмотреться к мебели-трансформер. Сюда могут входить встроенные шкафчики, откидные кровати, складные столы и т. д. Это позволит не только сэкономить свободное место, но и оптимально организует пространство в помещении.

Отдельно нужно разобраться с вопросом хранения вещей. В ящиках, которые располагаются над или под кроватью можно хранить постельное белье и некоторые редко используемые вещи. Незаменимым предметом мебели станет шкаф-купе, в котором полочки будут поделены между сестрами.  

Фотогалерея интерьеров комнат для девочки-подростка

 

100 фото идей как оформить дизайн интерьера детской

Оформление дизайна комнаты для подростка девочки – это вариант для самовыражения Вашему ребенку. Постараемся максимально помочь в данном вопросе. Смотрите обязательно фото комнат для девочки подростка.

Комнаты разных площадей

Глядя на чужих детей мы всегда удивляемся, как они быстро растут. Но что касается своих – это происходит ещё быстрее. Не успеваешь и глазом моргнуть, как ребенок уже далеко не грудничок, а вполне сформированная личность, даже если он еще в подростковом возрасте. Уже когда ему лет десять, у него меняются собственные взгляды, интересы… И тогда пора задуматься о том, какой выбрать стиль комнаты для подростка девочки. Ну и, конечно же, приступить к ремонту и пере обустройству ее личного пространства.

Каждая девочка в возрасте подростка вполне привередлива. Она по-своему воспринимает и моду, и красоту. Учтите и то, что она уже наверняка определилась, какой ей хотелось бы оформление собственной комнаты.

Главное в создании интерьера комнаты для девочки подростка — соединить воедино Ваши усмотрения и возможности, пожелания малышки, стили и дизайны, квадратуру помещения.

Комната для подростка площадью 10 кв. м

Как бы ни хотелось иметь больше, но приходится мириться с тем, что есть. И такую комнату, пусть она совсем небольшая, обустроить ее можете очень красиво и уютно.

Основное, что нужно организовать здесь, это:

  • Кровать, которую на будущее нужно выбрать как для взрослого, односпальную. Лучше ставить ее не близко к входу, важно наличие ящиков под кроватью (выдвижных).
  • Стол – располагайте около окошка, ставьте его в хорошо освещаемом участке комнаты для девочки подростка. Около него можете организовать специальные полки для хранения и коллекционирования кукол и других игрушек. В комнате для девочки подростка 12 лет они есть, причем в немалом количестве!
  • Шкаф. Позаботьтесь о том, чтобы он был высоким и вместительным. Пусть он будет прямо до потолка по высоте, это будет только лучше. На дверях его лучше сделать зеркало. Ведь Ваша принцесса должна смотреться, как она выглядит. Да и к тому же, визуально зеркала позволят увеличить пространство. Комната для девочки подростка фото – позволит придумать собственные идеи, или подобрать нечто определенное, своё.

Выбор обоев

Обычно девочкам нравятся оттенки розового или сиреневого. Конечно, можно организовать стены в одном из них, или скомбинировать оба между собой, но есть ли смысл делать интерьер комнаты для девочки подростка именно в такой цветовой гамме?

Бывает, что такие цвета встречаются на наши глаза в телевизоре или интернете, но представьте, каково это – находиться постоянно в «розовой комнате»? Вполне возможно, что Вам и Вашему ребенку это очень быстро и сильно надоест.

Идеальный вариант – это сочетание основного тона с более нейтральным. Например, можно использовать белый, золотистый или бежевый. Это немаловажно, взгляду не нужно сильно напрягаться и иногда важно отдыхать. Плюс ко всему, организовывая комнату для девочки подростка своими руками, учитывайте, что светлые тона позволяют визуально увеличить пространство! А любимые цвета можно использовать в картинах, постерах, горшках с цветами и другими аксессуарами, которые будут Вам по душе. Комната для девочки подростка фото дизайн смотрите у нас!

Дизайн детской комнаты для мальчика
Дизайн маленькой спальни — (100 фото)
Шторы для спальни — лучшие фото новинки оформления
Шкафы купе в спальню — лучшие фото идеи

Оформление потолка

Вы можете просто покрыть его краской, если он беспрекословно ровненький и без каких-либо изъянов. В такой комнате достаточно одной лишь люстры для хорошего освещения. Если потолок неровный и вообще некрасивый, тогда стоит сделать натяжной вариант. С ним Вы не будете иметь никаких проблем!

Комната площадью 12 кв. м

Уже радует, что здесь больше места. Например, его можно использовать для того, чтобы поставить дополнительно небольшой диванчик. На нем дочери можно разместить своих гостей. А над кроватью, на стене – повесьте телевизор. Тогда вся компания сможет весело смотреть его вместе!

Не помешают навесные полки или высокий стеллаж – специально для книжек.

Оформление 12 кв. м комнаты для подростка девочки идентично предыдущему варианту. Относительно цветовой гаммы здесь еще можно применить светло-желтую или нежно-салатовую цветовую гамму. Также просмотрите фото дизайн комнаты для девочки подростка!

Не забывайте и о том, что обои нейтральных тонов всегда проще оформить яркими акцентами в виде тех же картин или чего-то подобного, чем, например, заниматься переклеиванием обоев, цвет которых уже просто жутко надоел.

Комната площадью 16 кв. м

Конечно же, в большой комнате поместится всё! Наверное, это мечта и девочек, и родителей.

В этой квадратуре интересно будет поставить кровать-чердак. Но лестничку совсем не обязательно делать крутой, можете себе позволить, чтобы она была плавной. Внизу (под спальным местом) можно сделать место для хранения вещей, к примеру, поставив шкафчик. Или, как вариант – просто поставить небольшой диван.

Цветовую гамму можно выбирать различную. Позволительны и яркие цвета, но не слишком, не забывайте о том, что они со временем будут просто «давить» из-за чего быстро надоедят. Оформить стены можно краской, обоями или декоративной штукатуркой.

В потолках организуйте точечное освещение, с помощью которых можно будет регулировать степень освещенности в помещении.

Стиль комнаты для подростка девочки

Он должен отражать внутренний мир Вашей дочери. Поэтому очень важно слушаться ее, ну или хотя бы прислушиваться к ее мнению. Оформляя современную комнату для девочки подростка, Вы можете не волноваться о том, что выбрать. Главное подобрать именно то, что понравится Вам и малышке, поскольку вариаций предлагается огромное множество. Стоит лишь посмотреть фото вариаций оформления, представленные в нашем каталоге! И так.

Нью-Йорк

Начиная лет с двенадцати, подросткам очень нравятся неформальные стили. И данный вариант как раз то, что нужно в таком случае! Основные особенности его, это:

Примитивные отделочные материалы, мебель «под старину», декор из разных стилевых решений, яркое декорирование, необычной формы и расцветки ковры и многое другое.

Стиль Париж

Он просто прекрасен для романтичных и мечтательных натур. Главные черты его – это простота и изящность, утонченные нотки и непосредственные одновременно.

Более конкретно, в интерьере это можно проявить:

  • Используя краску белого или бежевого цвета;
  • Повесить на стены фото обои, плакаты с изображением «черно-белого» Парижа;
  • Мебель кованную;
  • Использование разнообразных аксессуаров.

Модерн в детской комнате девочки подростка

Много комнат для детей оформляется именно в нем. Главное потому, что он прост и удобен. Если у Вашей малышки нет определенных предпочтений, тогда этот стиль – прекрасный выбор!

Главные его черты, это:

  • Простота и функциональность во всем;
  • Мягкая цветовая гамма;
  • Сочетаемость с иными стилями;
  • Отделка при помощи самых современных технологий.

Для красочности можете применить не слишком яркие краски.

Классика в детских комнатах для девочки подростка

Она всегда в моде, а подросткам иногда нравится обычный и традиционный стиль оформления интерьеров. Например, если Ваше жилье обустроено в классике, можете так же оформить и детскую.

Особенности классической детской:

  • Мебель выбирайте традиционную, деревянную.
  • Отделка пола – ламинат, может быть и линолеум, цвет его должен сочетаться с мебелью.
  • Стены оклеиваются нейтральных оттенков обоями.
  • Для окон выбирайте тюль и шторы из плотного материала.

Стиль Хайтек

Очень модный и популярный. Его холодное оформление завораживает современную молодежь. Девочку подростка 14 лет комната в этом стиле абсолютно устроит. Во-первых, из-за ее удобства и практичности.

Характеристика его такова:

  • Мебель из металла и стекла;
  • Белые стены;
  • Штор из ткани не используйте;
  • На полу – ковров нет.

Комната для девочки подростка в современном стиле просто завораживает своим оформлением! Подружки Вашей дочери просто обзавидуются!

Минимализм

В нем включены некоторые особенности стилей Хайтек и модерн. Для отделочных материалов можно использовать яркие цветовые решения, тканевые шторы.

Этот стиль позволит видоизменять его совсем без проблем. Ведь достаточно будет что-то добавить, что-то убрать и в зависимости от возраста ребенка – «переоформление» готово.

Стиль рок

Помогите в оформлении комнаты ребенку, если он очень увлекается роком. Примените в окрашивании стен такие цвета, как бежевый и серый, можно сделать модное граффити на стене или поместить фото кумиров.

Мебель может быть не то что простой, но даже не новой. А в качестве штор – используйте жалюзи.

Оформление интерьера для девочки различной возрастной категории

Комната для девочки подростка 12 лет

Ребенок еще увлечен своими игрушками, недалеко уйдя от детских лет.

Ей, конечно уже не нужны мультяшные герои, но она предпочтет использование любимых красивых цветов. Например, можно использовать светлые тона, а украсить их живописными изображениями.

Занимайтесь с малышкой, объясняя ей, что красиво, а что нет. Тогда у нее будет формироваться хорошие вкусовые качества.

Уделите внимание зоне для учебы, поскольку этим ей придется заниматься еще много лет. Нужно достаточно много ящиков и полочек, хорошее эргономичное кресло и отличное освещение.

Можно постелить «сочный» ковер на пол, чтобы не только разбавить интерьер, но и сделать пространство доченьки уютным и комфортным.

Комната подростка девочки 14 лет

Такая дама уже достаточно взрослая. В комнате почти ничего не осталось из «детского». И если у нее оформление еще для малышей, то пора уже его переделать для взрослого человека. Поскольку у дочери сформированы свое мнение и вкусовые качества, интересуйтесь ее мнением и пожеланиями – это очень важно!

Важно, чтобы в комнате девочки была достаточно комфортная мебель, рабочая зона отлично освещаема, обязательно место, где будут собираться гости.

Две дочки – обустройство комнаты

Две девочки, у которых небольшой возрастной «отрыв», одновременно и подруги, и соперницы. Очень желательно, чтобы у каждой из них было личное пространство, чтобы они не ссорились по пустякам.

Место для сна и отдыха

Если комната небольшая, в углу можете поставить целый спальный комплекс с двумя кроватями. И тогда под одной из них Вы сможете поставить шкаф, а под другой – диван.

Рабочая зона

Например, можно разместить около окошка два стола компактного размера, не имеющие выдвижных ящичков. Личные вещи малышек тогда поместите на навесных полках.

Хранение вещей

Некоторые вещи, да и тоже постельное белье можно хранить в ящиках. Но девочкам нужен шкаф, причем достаточно вместительный.

Мебель в современную комнату для девочки подростка

Выбор кровати

На сегодняшний день выбор и разнообразие моделей просто огромны. Но главное, чего нужно придерживаться, выбирая кровать, это: стандартность модели, она должна быть кованной, с выдвижными ящиками, может быть откидной или кровать-чердак.

Стол в рабочую зону

Учитывайте, что он нужен на много лет. Поэтому главное – это его прочность и качественные материалы, ширину выбирайте также достаточно вместительную, чтобы можно было установить компьютер, а удобно было разложить тетради и учебники.

Мебель выбирайте в нейтральной цветовой гамме, поскольку она покупается надолго, а вкусовые предпочтения ребенка будут меняться с возрастом.

Шкаф в комнату для девочки подростка в современном стиле

Самый лучший вариант – наиболее вместительный и в тоже время, не слишком громоздкий. Например, угловой шкаф купе — прекрасный вариант. Шкаф важно выбирать также из очень качественных материалов и фурнитуры.

Обои

В этом вопросе на сегодня проблем нет. Каких только не найти сейчас! Расцветки и материалы могут быть самыми разнообразными! Но их нужно выбирать, исходя из того, какой стиль детской комнаты Вы выбрали.

Если Вам сложно с дочерью сойтись на общем мнении, тогда стоит выбрать бежевые или белые цвета, причем специальных обоев, «под покраску». Они вполне универсальные, да и стоят не дорого. Перекрашивать их можно, как правило, много раз, тогда Вы сможете видоизменять оформление детской комнаты сколько угодно и как угодно, разнообразными цветами!

Оригинальный вариант белых обоев с рисунком черного цвета, но такое исполнение стоит делать только на одной стене. Тогда Вы оригинально акцентируете оформление интерьера.

Шторы

Материал, из которого они сделаны, не должен быть тяжелым, или с драпировкой. Тем более, если комната небольшая. Прекрасно подойдут жалюзи.

А если Вы все же предпочитаете шторы, учитывайте, что для девочки очень эффектно будет использовать легкие полупрозрачные ткани, светлых тонов.

Потолок

Можете смело устанавливать натяжной. Он стильный и удобный. Причем можно очень оригинально оформить его «расцветку», продумав самый необыкновенный пейзаж. Прекрасно будет смотреться такой потолок, который цветовой гаммой будет схож со стенами.

Комната для девочки подростка своими руками в хрущевке

Даже если квартира совсем небольших размеров, комнаты в ней не такие уж и маленькие в ней.

Главное придерживаться некоторых правил, оформляя детскую такого плана, а именно:

  • Использование исключительно пастельных оттенков;
  • Двери и полы должны быть светлые;
  • Для окон используйте тюль или, как вариант, жалюзи;
  • Потолок должен быть сделан ровно и гладко.

Мы привели Вам множество примеров в вопросе: «как украсить комнату девочки подростка». Остальное – за Вами! Фантазируйте и у Вас всё получится!



Дизайн спальни 12 кв.м (150 фото-идей)
Дизайн комнаты для подростка (200 фото)
Дизайн детской для разнополых детей (100 фото)
Дизайн спальни: 150 фото-идей оформления

Комната для девочки-подростка: дизайн интерьера (65 фото)

Все родители сталкиваются с моментом, когда их ребенок становится старше, а игрушки или розовые обои, заботливо купленные при рождении малышки, теряют актуальность. Начинается постепенное переосмысление дизайна комнаты для девочки-подростка, в процессе чего взрослые должны, опираясь на вкусы юной хозяйки, создать практичный, удобный и стильный интерьер. Как это осуществить — читайте в нашей статье!

Особенности дизайна

Несмотря на то, что темпы психологического и физического развития у детей могут отличаться, традиционно под подростковым возрастом подразумевается период с 12-13 до 16-18 лет. Постепенно формируются личность, увлечения ребенка, которые должны отразиться в его личном пространстве.

Основная отличительная особенность в оформлении комнаты для подростка заключается не в используемых предметах, а в подходе. Если детскую для младенца вы организовывали полностью на свой вкус, то здесь придется считаться с мнением юной хозяйки, которой в возрасте 12-15 лет есть о чем сказать. Миссия родителей в таком случае — направить мечты ребенка в правильное русло, сочетая эстетику и моду с практичностью и функциональностью.

Так как даже в подростковом возрасте мироощущение детей продолжает формироваться, их окружение играет воспитательную функцию, в связи с чем должно быть максимально комфортным и уютным. Это лежит на плечах родителей, в то время как в компетенции ребенка остается внедрение элементов декора, которые соответствуют его вкусам.

Спальня девочки-подростка служит сразу для нескольких целей: отдых, учеба, увлечения и прием гостей. И для каждого вида времяпровождения должна быть своя зона, даже если помещение не предлагает много пространства.

Выбираем стиль интерьера

Современные девочки-подростки не нуждаются в броском «девчачьем» интерьере, который в раннем возрасте помогает малышке самоидентифицироваться. Если вы хотите вырастить самостоятельную, интересную и яркую личность, то придется отойти от концепции «замка принцессы», оформив детскую стильными, а также практичными предметами. Впрочем, все зависит от характера жительницы. В любом случае, использование определенного стиля в качестве основы упростит главную задачу.

Комната для девочки-подростка в современном стиле

Лаконичный, комфортный, функциональный — современный стиль может стать лучшим выбором для активной девушки с множеством увлечений. Он предполагает ограниченное количество декоративных элементов, которые служат только в качестве украшений. Вместо них — мебель необычных форм, рациональная организация пространства, плавность линий, а также практичность.

В такой интерьер комнаты для девушки-подростка отлично впишется стена с фотопечатью или росписью, что обязательно понравится юной хозяйке. Сдержанная цветовая гамма с несколькими яркими акцентами не перегрузит композицию, а позволит создать гармоничную атмосферу.

Комната для девочки-подростка в стиле прованс

Этот стиль, пришедший к нам из французских деревень, точно понравится творческим, трогательным натурам.

Отличительными особенностями прованса в дизайне детской для девочки-подростка являются: пастельная палитра с доминирующим белым цветом, использование натуральных материалов (преимущественно дерева), выбеленная мебель с эффектом состаривания, а также цветочные мотивы в качестве декора.

Комната для девочки-подростка в стиле минимализм

Самый «немногословный» из всех решений, минимализм подойдет для более взрослых девушек, которые оценят лаконичную эстетику стиля. Отличный вариант для комнат с маленькой площадью, который не только сэкономит драгоценные квадратные метры, но и даже визуально расширит пространство.

Цветовых вариаций в таком дизайне немного, при этом они могут быть монохромными или контрастными. Мебель зачастую модульная, немного приземленная, закрытая. Еще одно достоинство такого варианта — его легко можно дополнить другими предметами в случае необходимости, но минималистичность это, конечно, нарушит.

Комната для девочки-подростка в стиле хай-тек

Еще один стиль, который видоизменяется с развитием подростка. Кому-то может показаться, что хай-тек подойдет только мальчикам, но некоторым современным девочкам и, что немаловажно, их родителям такое решение тоже придется по душе.

При оформлении пространства вы практически не ограничены в используемых материалах. Фактически, комната для девочки-подростка в стиле хай-тек предполагает широкое поле для фантазии, создавая удобные условия в помещении любой площади.

Цветовая гамма должна быть сдержанной, а при наличии ярких оттенков обязательно должны присутствовать те, что их уравновесят. Если вы хотели подарить ребенку современный телевизор, компьютер или телескоп, то такое место идеально подойдет для их размещения.

Комната для девочки-подростка в стиле поп-арт

Яркие творческие личности к 12 годам наверняка уже успели услышать об Энди Уорхоле и созданном им направлении поп-арт. Дав волю фантазии, в таком стиле легко можно оформить комнату для девочки-подростка, развивая в ней чувство прекрасного.

Родителям важно узнать, что для этого решения вовсе не обязательно покупать дорогую мебель — ключевым элементом в интерьере станет декор. Любительницы комиксов могут придумать соответствующие рисунки на стене или же вписать мультяшную атрибутику. Важно соблюсти баланс между яркими и приглушенными деталями, чтобы детская оставалась не только местом активности, но также и отдыха.

Как подобрать мебель?

На какой стилистике вы бы не остановились, ко всей мебели применимо одно универсальное правило — она должна быть комфортной для растущего тела. Если в 11 лет маленький стульчик и столик будут как раз, то в 14 нахождение за ними вызовет определенные неудобства. Убедитесь, что ребенку удобно дотягиваться до полок, на которых расположены вещи первой необходимости, а бессонница ночью не вызвана неудобной кроватью.

Как уже упоминалось, для девочки-подростка ее комната — это крепость, в которой она может заниматься всеми делами, только если правильно организовать пространство для разных видов времяпровождения. Традиционно, в помещении должны быть расположены кровать, рабочий стол, а также шкаф. Но для хозяйки придется предусмотреть и дополнительные зоны.

Если пространство позволяет, рекомендуется приобрести небольшой диванчик, на котором ребенок будет проводить время с подружками. Более молодежный вариант — кресла-мешки разных цветов. В возрасте от 14 лет можно задуматься о покупке телевизора.

У девочки-подростка также появится много «секретных» вещей, которые она захочет хранить в «секретных» местах. Убедитесь, что в комнате есть открытые и закрытые места для хранения, одно из которых обладает замком.

Старайтесь приобрести предметы на вырост. К примеру, стул с регулируемой высотой или просторную кровать вместо маленькой. Дети в этом возрасте очень быстро растут.

Декор и аксессуары

Стоит ли говорить, что с 13 лет главным украшением большинства девочек становятся постеры любимых групп? Даже если ваш ребенок не является фанатом поп-культуры, заполнение спальни изображениями, отражающими его вкусы — неизбежный этап взросления. Вместо того чтобы ограничивать его — подскажите как соблюсти баланс между эстетикой и гармонией.

В целом, декор комнаты для девочки-подростка будет напрямую зависеть от увлечений хозяйки, а связанные с ними предметы встанут на место старых игрушек. Но ваш ребенок точно придет в восторг от гирлянды на стене, которая впишется в любую стилистику. Не лишними окажутся ворсистый ковер на полу и несколько семейных фотографий на столе.

Интерьер комнаты для двух девочек-подростков

Несмотря на то, что родители все реже заводят больше одного ребенка, все еще существуют многодетные семьи, для которых вопрос площади становится ключевым. Что делать, если девочек две, а комната всего одна? Несколько советов помогут вам организовать пространство!

Сегодня можно встретить множество моделей мебельных наборов, которые могут использоваться несколькими детьми. Самый многофункциональный из них включает в себя две кровати на втором ярусе, под которыми — рабочее место, диван, а может и обе области сразу. При этом психологи не рекомендуют выбирать простые двухъярусные кровати — они якобы ассоциируются с тюремными или детдомовскими койками. Впрочем, всегда ориентируйтесь на пожелания девочек.

Если площадь спальни позволяет, рабочие зоны лучше разместить в разных углах комнаты — чтобы девочки не отвлекались во время выполнения домашнего задания. Несмотря на совместное проживание, у них должно оставаться небольшое личное пространство.

В качестве мест для хранения можно использовать большой шкаф-купе и несколько ящиков, к примеру, под кроватью. Но раздельные хранилища предпочтительнее, так как девочки могут путаться в вещах или даже затевать по этому поводу ссоры.

Советы для маленьких комнат

Бывает так, что ребенок в семье один, и комната у него есть, а маленькая площадь не позволяет свободно расставить предметы. В таком случае можно воспользоваться несколькими хитростями.

Вместо отдельно стоящей кровати и стола используйте двухуровневый комплекс со спальным местом на втором этаже. Он значительно сэкономит место. Если девочка часто принимает гостей, лучше остановиться на раскладном диване.

Обладатели широких подоконников могут модифицировать их в удобный стол. Только убедитесь, что солнце не слепит ребенка в течение дня.

Вместо сотни полок и ящиков — встроенный шкаф купе с зеркальными дверями. Они не только визуально расширят пространство, но и избавят от необходимости поиска места для полноценного зеркала.

Даже если девочка очень стремится украсить свою комнату, постарайтесь ограничиться несколькими картинами и фигурками, так как обилие деталей будет нагромождать дизайн. Ну и, конечно, чем светлее цветовая гамма, а также чем больше источников света — тем просторнее будет казаться маленькая детская.

Дизайн комнаты для девочки-подростка — фото

Надеемся, этот материал поможет вам в таком непростом деле, как оформление комнаты для девочки-подростка. Еще больше идей мы собрали для вас в нашей фотоподборке. Приятного просмотра и вдохновения!

Видео: Комната для девочки-подростка 12-14 лет

Комната девочки-подростка — 110 фото идей интерьера

Работая над интерьером комнаты для дочки можно не ограничивать свою фантазию.

Однако надо помнить, что ваша любовь, воплощенная в этом интерьере, не должна заслонить индивидуальность самой девочки. Комната девочки-подростка, в идеальном варианте, должна оформляться в соответствии с совместным проектом.

Комната девочки-подростка с крупными цветами на обоях и розовым постельным бельём

Для девочки это прекрасный повод осознать свои интересы, цели и создать пространство, в котором воплощаются мечты. А вы возьмите на себя роль куратора проекта при создании дизайна интерьера, который предостережет её от заведомо неверных решений, поможет воплотить задуманное.

Однако не переусердствуйте с советами – ваше видение прекрасного может сильно отличаться. У подростка не так много возможностей для самовыражения, поэтому, если дочь желает всю стену оклеить постерами с вампирами из любимого фильма – уступите, дайте ей такую возможность, это её комната, её мир. Но при этом помогите сохранить стилевое единство помещения. Пересмотрите цветовую гамму интерьера, декоративные элементы. Необычный светильник, замысловатая тяжелая рама у зеркала, темные шторы помогут обыграть эту тему, сделать комнату девочки-подростка по-настоящему стильной. А ваши отношения – еще более доверительными.

Комната девочки-подростка в нежно фиолетовом цвете с добавлением зеленых деталей

Предпочтения девочки-подростка при выборе цвета комнаты

Если комната для дочки оформлена в сладко-клубничных тонах, на розовых тюлевых занавесках кружевные оборки, кровать «а-ля-принцесс» – скорее всего, это воплощение вашего представления о счастливом девичьем детстве. Пока дочка еще мала, она будет принимать такой декор, как должное, но и тогда не ждите, что интерьер сам по себе приучит её к манерам маленькой леди. Когда же дочка станет старше – не удивляйтесь, если она, устав от тотального розового, будет настаивать на альтернативном варианте, например, преобладании чёрного.

Комната для девочки в темных тонах

Учитывая, какое многоцветье окружает ребенка – яркие игрушки, книги, плакаты, стены комнаты для дочки лучше окрасить в пастельные тона – топленое молоко, мятный, светло-голубой, бледно-розовый, персиковый, молочно- абрикосовый.

Одиозный розовый цвет замечательно разбавляется мятным, кремовым, белым и особенно стильно сочетается с серым. Используя эти цвета как дополнительные, можно на базе розового создать очень романтичный и современный интерьер комнаты девочки-подростка.

Из насыщенных оттенков обратите внимание на лазурный голубой – цвет моря и неба, оливково-зеленый – цвет природы, желтый – цвет солнца, оранжевый – воплощение летнего позитива. Для комнаты девочки-подростка всегда хороши нейтральные «пляжные» цвета, песочный и бежевый, которые легко сочетаются с любыми другими.

Комната девочки-подростка в бирюзово-розовых оттенках

При оформлении интерьера комнаты девочки-подростка, выбирая цветовое решение, нужно проявить максимальную деликатность. Цвет настолько тонко связан с психикой, что предпочтения девушки нужно учесть непременно. При этом обсудите с ней свойства цвета – оранжевый и желтый помогают противостоять депрессии, а серый, неяркие голубой и оливково-зеленый успокаивают. Можно использовать эти свойства цвета при зонировании комнаты для дочки.

Цвет настолько тонко связан с психикой, что предпочтения девушки нужно учесть непременно.

Если же ваша подрастающая дочь настаивает на смелом цветовом решении – сочном сочетании фиолетового и желтого, интерьере в неоновых цветах или в черном – не спешите говорить «нет». Где еще, как не в комнате девочки-подростка, можно решиться на смелые эксперименты? Полистайте каталоги современных дизайнеров, вы увидите, что всё это уже применялось.

Комната девочки подростка в розово-белых тонах

Что плохого, например, в черном цвете? Вы найдете примеры шикарных черно-белых интерьеров, которые оживляют несколькими яркими цветовыми пятнами, и сами загоритесь этой идеей. Если окрасите (или оклеите) одну из стен комнаты девочки подростка в черный, на ней так сочно будет смотреться постер любимой группы или удачная фотография вашей красавицы-дочери. Зато компьютер, оргтехника, громоздкий музыкальный центр в комнате для дочки перестанут бросаться в глаза.

к оглавлению ↑

Зонирование комнаты

Комната девочки-подростка выполняет несколько функций:

  1. Спальня
  2. Место учебы
  3. Место встречи с друзьями
  4. Студия красоты.
  5. Гардеробная.

Оборудование и оформление комнаты девочки-подростка производят с учетом того, чтобы выделить каждую зону, создать настрой на определенную деятельность и при этом сохранить единое стилевое оформление помещения. Этому может помочь цвет. Холодные, спокойные оттенки более уместны в рабочей и спальной зоне, яркие, насыщенные – в зоне отдыха.

к оглавлению ↑

Оборудование спальной зоны

Спальная зона предполагает наличие, как минимум, кровати. Если исходить из того, что комнату девочки-подростка будут посещать друзья, то предпочтительнее диван. В этом случае, спальная зона совмещается с зоной для приема друзей, и тогда с ролью прикроватной тумбочки прекрасно справится небольшой журнальный столик.

Кровать с большой заглавной буквой над изголовьем

к оглавлению ↑

Рабочая зона

В комнате девочки-подростка это в первую очередь место для учебы, а также для занятий своим хобби – всевозможными сферами применения компьютера (в наши дни – преимущественно), а также музыкой, рисованием, рукоделием (такое тоже встречается). Присутствие в комнате для дочки рабочего стола неоспоримо, причем его размеры и наличие полочек-ящичков должны быть достаточны, чтобы разместить здесь учебники, компьютер, необходимую компьютерную оргтехнику. Если стол будет слишком маленький, потребуются дополнительный стол или стеллажи, а это нерационально. Рабочую зону однозначно следует размещать вблизи естественного освещения, у окна. Необходимо позаботиться об удобном стуле или рабочем кресле.

Рабочий стол девочки с доской для напоминания
Рабочая зона в комнате подростка

к оглавлению ↑

Место встречи с друзьями

Если в комнате для дочки спальное место оборудовано диваном, то зона приема гостей совмещается со спальной зоной. Если же размеры комнаты девочки-подростка позволяют разместить кровать, то имеет смысл расположить где-то возле музыкального центра кресло, смешные пуфики или любимые молодежью бескаркасные кресла, это и станет любимым местом, где будут собираться друзья.

Угловой диван в деткой комнате
Место для отдыха подрастающей девочки

к оглавлению ↑

Студия красоты

Девушка будет счастлива, если найдется уголок для маленького туалетного столика или дамского бюро с множеством маленьких ящичков и зеркалом. Поверьте, эта вроде бы необязательная вещь поможет ей ощутить себя взрослеющей красавицей.

Прикроватный столик для парфюмерии и макияжа

к оглавлению ↑

Гардероб и системы хранения

Все усилия по оформлению и обустройству комнаты для дочки будут напрасны, если там не будет поддерживаться порядок и чистота. Но в подростковом возрасте все (или почти все) такие безалаберные!

Зеркальный шкаф

Выход один – в комнате для дочки надо предусмотреть такие системы хранения, которыми удобно пользоваться. Предпочтение надо отдать комоду и выдвижным ящикам гардероба, куда можно быстро сбросить все, что не мнется. В большом отделении для плечиков нет необходимости. А вот где девушка будет хранить обувь – это надо предусмотреть сразу.

Можно ограничиться небольшим платяным шкафом и комодом, но наилучший вариант в комнате девочки это современный встроенный шкаф с отделением под плечики и большим количеством выдвигающихся ящиков-контейнеров. Поскольку большое зеркало в комнате девочки-подростка вещь обязательная, зеркальные двери такого гардероба решат эту проблему.

Гардероб спрятанный в стене

к оглавлению ↑

Декор комнаты

Декорирование стен позволяет придать помещению индивидуальность и при этом не отнимает пространство. В комнате девочки-подростка можно использовать современные обои с рисунком во всю стену или комбинировать однотонные обои разных цветов. На однотонных стенах, особенно темных, выразительно смотрятся репродукции картин, фотографии в рамках. Отлично украсит помещение выставка рукодельных работ или коллекция бабочек.

Крупные иллюстрации на обоях

В рабочей зоне повесьте большие настенные часы. Там же, у стола, разместите специальную доску для заметок-напоминалок и злободневных лозунгов – это полезно и весело. На стенах комнаты девочки-подростка найдется место для популярной, сделанной своими руками, «карты желаний», напоминающей ей о поставленных целях, и для постера с любимыми киногероями.

Стол с доской для напоминания
Удобное рабочее место с стеллажами для книг и доской для напоминания

Не надо бояться некоторой пестроты в декоре комнаты девочки, это не чопорная светская гостиная, а яркий мир девушки в подростковом возрасте, которая имеет право на презентацию своих увлечений. Здесь должно быть все, что необходимо именно ей – светильник у кровати, полочка с милыми памятными безделушками, большая смешная игрушка – подарок друзей. Но чтобы комната для дочки смотрелась стильно, постарайтесь подчинить все выбранной цветовой гамме.

Надпись на стене в детской комнате

к оглавлению ↑

Комната для двух девочек-подростков

Если надо оборудовать комнату для двух дочек, то рациональнее использовать двухъярусную кровать. Но если речь идет о комнате девочек-подростков, то здесь решающую роль играет их стремление к независимости и желание иметь личное пространство. Поэтому рассмотрите вариант четкого разделения помещения между двумя хозяйками.

Две кровати в комнате девочек подростков

Для спальных мест в комнате девочек-подростков можно использовать раскладывающиеся кресла или иную мебель-трансформер. Современные производители предлагают кровати-тумбы, кровати-шкафы.

Рабочее место у каждой девушки должно быть свое, как и туалетный столик. Идеальный вариант оборудования комнаты для девочек-подростков – всего поровну, разве что зона для приема гостей может быть общей. Декорировать пространство своей зоны девушки, скорее всего, будут самостоятельно, надо лишь договориться о цветовой гамме.

к оглавлению ↑

Комната для девушки старше 15

Если комната девочки-подростка требует ремонта, ваша подросшая дочь примет активное участие в ее оформлении. В возрасте старше пятнадцати лет девушки не терпят вторжения в личное пространство.

С другой стороны, у дочери уже сложились художественные предпочтения, и выбор стиля оформления, цвета стен, замены обстановки вы можете смело обсуждать с ней, не забывая напомнить о финансовых ограничениях. В оформлении комнаты девочки старше 15 лет найдет отражение её индивидуальность. Натуры романтичные, возможно, предпочтут стиль прованс или имитацию восточного стиля, звезды молодежных тусовок – хай-тек, рукодельницы –кантри.

Девушка будет счастлива, если найдется уголок для маленького туалетного столика или дамского бюро с множеством маленьких ящичков и зеркалом.

По-прежнему комната девочки-подростка требует разграничения рабочей зоны и зоны отдыха. Желательны спокойные, гармоничные цветовые сочетания. Вероятно, вместо постеров на стенах появятся картины, коллекция фотографий, а может быть – веселые или романтичные наклейки. Особое внимание уделите стилевому единству – мебели, декоративным подушкам, ковру, шторам и подсветке – все должно соответствовать выбранному стилю.

к оглавлению ↑

Фото подборка:

стильные обои для детской, последние модные тенденции

Подростковый период — достаточно сложный этап в жизни формирующегося характера ребенка. Отстаивание своих прав и желаний выливается в итоге в бунтарство. В этот период вкусы и предпочтения меняются кардинально и часто противоречат родительским желаниям, поэтому подобрать интерьер и обои в комнату подростка — задача крайне сложная, но выполнимая.

Комната для девочки подростка — это целый мир грез, желаний и один из способов самовыражения. Выбрать правильную отделку для комнаты подрастающей девочки — серьезный вопрос. От этого будет зависеть весь дальнейший дизайн интерьера. Выбирая обои в комнату своей дочери или внучки, важно учесть ее вкусовые предпочтения, чтобы созданный в последующем интерьер радовал ее.

В настоящее время в магазинах представлен огромный ассортимент обоев для детской комнаты или спальни девочки подростка. Главное учесть предпочтения девушки, а все технические аспекты по качеству материала и прочим характеристикам родители должны взять на себя.

Рассмотрим основные позиции, которыми нужно руководствоваться при выборе обоев.

  • Экологическая составляющая. Выбранная продукция должна быть гипоаллергенная, пропускать воздух и не притягивать пыль. Безопасность ребенка должна быть на первом месте.
  • Орнамент на обоях должен быть в соответствии с выбранным дизайном и будущим стилем помещения.
  • Если родители планируют самостоятельно проводить ремонт, то важно учитывать и этот аспект при выборе обоев. Часто возникают трудности со стыковкой рисунка, размером полотна или с наклеиванием некоторых видов обоев.

Вышеизложенные рекомендации нужно взять на вооружение, отправляясь в магазин. Это позволит в дальнейшем избежать неприятных моментов в процессе ремонта. Важно знать, что обои могут различаться фактурой поверхности, влагостойкостью, прочностью и др. Один из видов обоев, а именно виниловые для детской комнаты и спальни подростка не стоит рассматривать. Однако при поездке в специализированный магазин необходимо знать и некоторые другие аспекты, которые рассмотрим ниже.

Варианты обоев:

  • Бумажные. Одни из самых экологических видов обоев. Для их изготовления используют целлюлозные волокна. Это самый первый вид обоев и многие дизайнеры называют его традиционным. Сегодня такие обои делают по высокотехнологичным параметрам, за счет этого они более износостойкие, чем советские предшественники. Довольно приемлемая цена, отличное качество и огромный выбор расцветок и орнаментов позволяет оставаться этим обоям на первых местах в рейтинге. Они будут хорошим вариантом при оформлении комнаты девочки-подростка.

У таких обоев есть несколько нюансов, которые необходимо знать, прежде чем купить их. Стены комнаты должны быть в идеальном состоянии, т.е. очень хорошо выровнены. В ином случае обои подчеркнут все неровности стены, и общий вид будет неопрятный. Из недостатков еще можно отметить их возможную деформацию от механических повреждений. С такими обоями нужно вести себя крайне аккуратно. Еще одним минусом является их восприимчивость к ультрафиолетовым лучам. При длительном попадании солнечных лучей, бумажные обои быстро и сильно выгорают.

Бумажные обои в один слой клеятся крайне сложно и из-за быстрой пропитки клеем могут ползти вниз. Второй вариант представляет собой двухслойные бумажные обои. Такие обои более прочные и их гораздо проще клеить.

Бумажные обои будут отличным решением в комнате юной художницы. Ведь на них можно создавать целые шедевры. Еще одним положительным моментом бумажных обоев является то, что они подойдут под любой вид интерьера. Неоспоримым преимуществом является и доступная цена, которая только мотивирует на изменения в доме.

  • Флизелиновые. По сути это те же обои из целлюлозы, но прошедшие иную обработку. В связи с этим такие обои тоже можно причислить к экологически безопасному материалу. Такие обои имеют отличную износостойкость. Поверхность очень теплая и мягкая, а также за счет эластичности полотна обоев, они хорошо растягиваются. При выявлении или проявлении каких-либо дефектов, они не будут видны на флизелиновых обоях. Работать с такими полотнами понравится даже начинающим мастерам. Эти обои отлично клеятся на стены. У флизелиновых обоев может быть гладкий или рельефный верхний слой, как и бумажные они могут быть однослойными или двухслойными.

У данного вида обоев достаточно большое количество плюсов. Они дышащие, что в свою очередь будет не позволять размножаться грибку на штукатурке. Как и бумажные они изготовлены из экологически безопасных материалов и отлично подойдут для подростковой комнаты. Материал флизелиновых обоев позволяет регулярно проводить влажную уборку. Как правило, они представлены в различных декоративных вариантах, как, например, фотообои или обои с выделкой под покраску. За счет выпуклых деталей на некоторых видах обоев, они хорошо скрывают неровности стен.

Еще одним важным моментом является то, что клеить такие обои нужно встык. За счет качества обоев, это не составит большого труда. Также, если через какое-то время девушке надоест цвет стен в ее комнате, то их можно будет покрасить в другой.

  • Стеклотканевые. Такие обои изготавливают из очищенных минеральных компонентов путем плавления, затем создаются полотна с определенным видом рисунка. В заключение такие обои пропитывают специальным крахмалом, который придает им большую плотность и жесткость. Как правило, такие обои производители выпускают в белом цвете и предназначены они под покраску. Материалы, которые используются при изготовлении таких обоев не токсичны, поэтому они вполне подойдут для оформления спальни ребенка или подростка. В последнее время дизайнеры используют такие обои для оформления стены в комнате, а затем окрашивают в один или несколько цветов.

Существенным плюсом такого материала является его устойчивость к механическим повреждениям. Специфика материала сказывается и на том, что такие обои препятствует возникновению грибков и плесени под ними. Также за счет материала к таким обоям практически не прилипает пыль. При поклейке таких обоев особых трудностей не возникнет даже у начинающих мастеров, главное, чтобы в наличии был качественный клей. Производители гарантируют, что такие обои могут прослужить до тридцати лет. Полотна перенесут и неоднократное перекрашивание, если подростку не понравится готовый результат ее комнаты.

Существенным минусом стеклотканевых обоев является их цена. Но если учесть срок эксплуатации таких обоев и возможность неоднократного перекрашивания, то цена вполне сопоставима с качеством.

  • Пробковые. Еще одним видом обоев для комнаты подростка будут пробковые обои. Такие обои могут быть разного структурного строения. Как правило, они выпускаются в натуральных цветах с вкраплениями различных цветов. Такой вид обоев тоже подойдет для оформления комнаты девочки — подростка. Явным преимуществом таких обоев является их экологически чистая отделка.

Такие обои имеют хорошую звуко- и теплоизоляцию, что придется по душе любителям громкой музыки. Пробковые полотна не выгорают и сохраняют первоначальный цвет длительное время. К тому же они не впитывают запах и являются антибактериальными, что препятствует размножению плесени и грибка. Довольно специфические обои, которые тем не менее позволяют создать в комнате особую атмосферу уюта.

  • Бамбуковые. Такие обои изготавливают из стволов растений и обрабатывают специальным образом. Они могут быть однослойные по типу циновки или двухслойные. Вариантом подложки выступить может ткань или бумага. Такие обои могут быть как естественного цвета, так и окрашенные в другие цвета природы. На Востоке считают, что стены из бамбука оказывают благоприятное воздействие на психику человека.

Такие обои очень стойкие к различным механическим повреждениям и совершенно не выгорают от солнечных лучей. Они славятся своей долговечностью и красивым внешним видом. Бамбук отлично удерживает тепло в помещении и накапливает его, а при понижении температуры как бы отдает его обратно. Такие обои можно протирать влажным или сухим способом и использовать при уборке пылесос.

  • Фотообои. Удачной идеей при оформлении спальни девочки –подростка станут фотообои. Многообразие видов таких фотообоев достаточно широко представлено в специализированных магазинах.

Мы рассмотрели основные виды обоев, их достоинства и недостатки. Выбор остается за хозяйкой комнаты и ее родителями.

Дизайнерские идеи

Перед родителями в последнее время часто возникает вопрос, каким образом должна быть оформлена комната для 12 или для 16 летней девочки. Переходный возраст — сложный период в жизни ребенка и его родителей. Главное при изменении интерьера найти компромисс со своей дочерью. В комнате нужно разместить все, что может понадобиться для 13 или для 15 летней девушки.

Ребенок воспринимает окружающие вокруг него детали, как должное. У ребенка очень много ярких игрушек и вполне разумным будет выбрать спокойные тона для оформления комнаты. Для комнаты девочки подростка всегда беспроигрышным вариантом будет песочный или цвет слоновой кости. Приятные и универсальные цвета, которые сочетаются со многими другими.

Важно понимать, что комната для девочки — это место сна и отдыха, учебы и место встречи с подругами. Грамотные дизайнеры предлагают оформлять каждую зону в комнате отдельно. Холодные тона более уместны в учебной зоне и зоне сна. При создании любой дизайнерской идеи нужно учесть основные параметры помещения. На выбор обоев влияет метраж комнаты, высота потолков и превалирующий источник света.

Конечно же, комнату, где постоянно включен искусственный свет, не стоит обклеивать темными обоями. Комнату с низким потолком, зрительно вытянут обои в полоску. Если же наоборот, потолки очень высокие, то стоит обратить внимание на обои в горизонтальный рисунок. Психологи не рекомендуют использовать яркие тона на всех стенах комнаты, достаточно того, чтобы сделать акцентной одну.

Отличным и простым решением в интерьере комнаты девочки –подростка станут фотообои. По тематике они подразделяются на несколько направлений.

  • Мультипликационные герои. Это могут быть различные принцессы, Золушка, Русалочка, Винни-Пух или Микки-Маус.
  • Природа. Волшебный лес и сказочные замки, тропический остров или море. Такие картинки будут способствовать развитию воображения ребенка. Конечно, такие фотообои не подойдут для 14 летней девушки.
  • Футуристика. Темы инопланетных странствий могут подойти для 15 летней девочки. Но не стоит забывать о ее желаниях и предпочтениях.

Малогабаритные спальни можно сделать многофункциональными и очень женственными.

Модные дизайны

Направлений и стилей, которые популярны среди подростков, большое количество. Ни один модный дизайн комнаты не будет таковым без грамотного цветового оформления интерьера.

Комната для девочки подростка в бежевых тонах будет казаться светлее и больше, чем если бы она была оформлена в другие цвета. Такой прием актуален и в случае, если окна выходят на северную сторону.

Оформлять комнату в ярко-голубой цвет для девочки не привычно. В голове крепко сидят стереотипы, что это мальчишеский цвет. Однако грамотное сочетание тонов и декора поможет создать стильную комнату. Модным и удачным сочетанием в интерьере считается розовый и салатовый. Такая гамма смотрится очень свежо и подходит для достаточно большого диапазона возрастов.

Сочетание белого и черного в дозированных пропорциях позволит сделать элегантный и уравновешенный дизайн комнаты. В таком интерьере могут использоваться обои с надписями, что добавит комнате в целом свой стиль.

Какие выбрать

Как мы рассматривали раньше обои бывают бумажные, флизелиновые, текстильные, пробковые и натуральные. Обои в комнату девочки подростка можно выбрать следующие:

  • Романтические. Розовые, бежевые, нежно-мятные или с изображением цветов. Но тогда и вся обстановка в комнате должна поддерживать общее направление стиля.
  • Минималистичные. Речь идет об однотонных обоях или с небольшим акцентом.
  • Хай-тек. Часто обои идут холодных или нейтральных тонов, одна из стен оформлена словно кирпичная вкладка или граффити.

В последнее время становятся популярными обои в комнату с эффектом 3D. Такие обои могут быть в совершенно разный рисунок, и они делают комнату более глубокой и интересной. Многим девочкам нравятся цветы и прочие флористические элементы. Нежные и приятные цвета очень подойдут ранимым и чувствительным барышням. Для меланхоличных девочек отличным выбором станут обои желтого цвета.

Как ухаживать

Безусловно, каждая мама беспокоится о чистоте и порядке в доме. Каждый тип обоев имеет свои особенности.

Одними из самых привередливых в уборке являются бумажные обои. Устранить какие-либо помарки и дефекты на них крайне сложно. Как правило, эксперты советуют очищать такие обои от пыли с помощью мягкого веника или метелки из перьев. Если присутствуют небольшие пятна, то лучше попробовать удалить их ластиком. Но важно учесть, что сильно тереть ластиком обои нельзя. Так их можно легко порвать.

Флизелиновые обои в плане уборки более прочные. Допускается проведение влажной уборки с использованием мягких чистящих средств. Такие обои переживут отпечатки жирных пальцев и поверхностно нанесенных детских рисунков.

Тканевые обои требуют более тщательного отношения к себе, чем бумажные. Их нельзя протирать влажной тряпкой. Это может привести к провисанию или отслоению таких обоев. Допускается использовать пылесос, включенный на малых режимах или влажную салфетку. В тканевых обоях одними из самых капризных являются велюровые. Эти обои отлично притягивают к себе пыль, поэтому необходимо часто чистить их пылесосом.

Бамбуковые обои делают со специальной пылеотталкивающей пропиткой. Поэтому максимум, что может понадобиться это небольшая влажная салфетка.

Обои под покраску с учетом наличия хорошей краски выдержат легкую уборку с использованием универсальных средств. Если верхнее покрытие было из водоэмульсионной краски, то такие обои можно протирать влажной тряпочкой.

Стильные образы

Если родители задумываются о вкусе и воспитании прекрасного в своей дочери, то нужно начинать со стиля в ее комнате. Сегодня дизайнеры предлагают различные варианты отделки детской комнаты подростка.

  • Стиль Нью-Йорк. Девочек после двенадцати лет тянет к неформальному стилю. Это касается в первую очередь ее главного убежища и хранителя секретов – спальни. Он представляет собой довольно простую отделку полов и стен. Как правило, на полу ламинат или деревянные доски, а стены побелены или выкрашены в светлые тона. Мебель в комнате напоминает старинную, а также присутствует большое количество различных оригинальных элементов декора.
  • Париж. Стиль говорит сам за себя и подразумевает романтическую и утончённую барышню. На стенах как правило, присутствует белая или бледно –бежевая краска. Большое количество маленьких или один центральный постер. Резная или кованная мебель, а также наличие большого количества различных умильных вещиц.
  • Модерн. Этот стиль подразумевает простоту и комфорт. Если девочка – подросток затрудняется с выбором стиля в своей комнате, то вполне можно выбрать этот. Ключевыми позициями данного стиля являются простые и четкие линии, т.е. мебель без лишних украшений. Функциональность присутствует во всем, а также в отделке используются современные технологи и материалы. Такой стиль допускает яркие краски, но в умеренных количествах. Мебель в такой комнате функциональная и простая по своей конструкции.
  • Классический. Классика есть классика, она уместна в любое время. Не всем нужен протест и эпатажность. Основными критериями классического стиля будет наличие деревянной доски на полу в природных тонах ореха, венге или дуба. На полу лучше всего будет смотреться ламинат или линолеум под цвет основной мебели в комнате. На стенах светлые и однотонные обои, допускается небольшой рисунок.
  • Хай-Тек. Холодный и функциональный стиль может понравиться девочке пятнадцати –шестнадцати лет. В любом случае его можно слегка адаптировать под комнату подростка.
  • Минимализм. При оформлении комнаты допускается наличие ярких цветов, присутствуют шторы на окнах. Все выдержано в нейтральных тонах и без лишних аксессуаров и деталей.
  • Рок. Если девочка увлечена данным направлением в музыке, то можно отразить ее увлечение в интерьере комнаты. Стены, как правило, окрашены в серый или бежевый тон, чтобы на них можно было сделать граффити или повесить постеры любимых звезд.

Что бы не предпочитали родители, жить в этой комнате — будущей девушке. Она должна воспитывать в себе вкус и чувствовать себя уютно.

идеи и варианты с фото, для двоих в том числе

Собственная комната для девочки — это, пожалуй, одно из самых важных мест в доме. Особенно свободными и независимыми они чувствуют себя в подростковом возрасте, когда начинают относиться к личному пространству чрезвычайно серьёзно. Зачастую тинейджеры превращают комнату в отражение их стиля и индивидуальности, ведь туда в любое время можно не только прийти отдохнуть от внешней суматохи, но и привести друзей для весёлого времяпрепровождения. Именно поэтому при планировании дизайна для современной комнаты девочки-подростка стоит помнить о том, что она будет для него и крепостью и тайным убежищем одновременно.

Какой стиль подойдёт для комнаты девочки-подростка?

Когда вы задумываетесь о ремонте в комнате девочки-подростка, особое внимание стоит уделить выбору стиля. Делать это рекомендуется с самим тинейджером, ни в коем случае не решая что-то за него. Подрастающая девушка может самостоятельно решить, чего именно она хочет и ждёт от нового интерьера в своей «крепости». А задача взрослых — эффективно помочь ей в этом. Стилей интерьера в современном мире огромное количество. Вы можете достаточно долго листать посвящённые дизайну журналы, но в итоге так и не определиться с решением. К слову, упростить этот выбор можно: стоит лишь вовлечь в творческий процесс всю семью и будущую хозяйку комнаты, девочку-подростка, которой вы предоставите возможность создать собственный мир.

Изюминка дизайна

Прежде чем выбрать стиль, нужно найти самую малость — фишку дизайна. Начнём с того, что девочек без интересов просто не существует. Бывает так, что увлечений слишком много, а бывает наоборот, тинейджер с головой погружён в одну-единственную тему и с трудом отвлекается на всяческие посторонние дела. Определить увлечения вашего ребёнка довольно просто, стоит лишь ответить на 2 главных вопроса:

  1. От какого занятия его очень трудно отвлечь?
  2. Критику каких интересов девочка воспринимает близко к сердцу и особенно остро?

Не имеет значения, каких высот достиг подросток в данном увлечении. Книги, спорт, вязание, гитара или скрипка, шашки и шахматы, рукоделие или компьютерные игры — список интересов детей можно продолжать бесконечно. Каждая молодая дама имеет свой взгляд на то или иное увлечение, а значит, индивидуальная и оригинальная комната — уютное пристанище для подростка. Если вы знаете, чему ваше чадо готово уделять все своё свободное время, то и изюминку искать не надо — она перед вами! Создать дизайн комнаты, основываясь на той самой изюминке — значит создать неповторимую «крепость», которой подросток будет гордиться. Мягкие игрушки, барабанная установка, синтезатор, гитара на стене, книжный шкаф с большим количеством литературы, полка со всеми творениями вашей девочки, целая коллекция потрепанных кукол из детства и многое-многое другое может стать одним из самых выразительных акцентов, организующих пространство вокруг.

При выборе стиля интерьера прислушивайтесь к вашей девочке

Комната в нежном оформлении станет уютным уголком юной леди

После того как изюминка обозначена, сам собой начинает подтягиваться стиль, а после, и декоративные элементы с цветовой гаммой.

Наиболее популярные стили интерьера

Современных стилей интерьера, которые подошли бы для оформления комнаты девочки-подростка очень много, однако мы выделим несколько основных видов, а также разберёмся, для какого типа увлечений подходит тот или иной стиль.

Популярные стили в интерьере подростковой комнаты:

  • Авангард. Такой стиль основан на различных экспериментах с цветами и формами обычных вещей. Главные принципы авангарда — контрастная цветовая палитра, нестандартные формы объектов и сочетание несочетаемого. Основные цвета стиля — красный, чёрный, белый, зелёный, синий и жёлтый. Зачастую здесь обыгрывают пространство и объем.
  • Лофт. Стиль для творческих людей. Он позволяет расширять сознание и создавать диаметрально противоположные мотивы. Лофт сочетает в себе разнообразие старины и новшества, черпая идеи из золотой античности. Более того, его нередко называют «чердачным» стилем.
  • Хай-тек. Основная идея данного стиля — максимально полезно использовать пространство, но в то же время не преступать порог сдержанности. Хай-теку характерны прямые и стремительные линии, обилие металлических, а также стеклянных объектов. Динамичность, совмещённая с оригинальностью и современным комфортом — всё это как нельзя лучше описывает стиль хай-тек.
  • Эко-стиль. Направление, которое построено на единении с окружающим миром. Ему характерны натуральные цвета, естественные формы и фактуры. Цветовая гамма проста и понятна каждому человеку. Его органичная цветовая гамма не утомляет и не напрягает, она лишь способствует полному расслаблению и гармонии с природой.
  • Африканский стиль. Стиль не имеет чётких канонов и правил. Он представляет собой минимализм в естественном, природном проявлении. Простые формы, дополненные грубоватыми фактурами и энергичным декором, которые в сумме передают динамичность и некоторую долю первобытности. Он наполнен природными оттенками — земляной, травяной, песочный. Основной принцип африканского стиля — чем ярче декор, тем бледнее отделка.
  • Морской стиль. Основные составляющие стиля — сине-белая полоска, светлое дерево и разнообразные элементы, которые относятся к океанам и морям (камушки, звёзды, ракушки, корабли).
  • Китч. Этот стиль воплощение оксюморона. В нём, как правило, сочетается несочетаемое. Цветовая гамма варьируется от ядовито-зелёного до ядовито-розового. Многие люди считают китч вызовом обществу, потому что он возник как подражание дорогим материалам.
  • Конструктивизм. Стиль смело можно назвать раем перфекциониста. Такой вариант исключает возможность декорирования и делает упор на функциональность предметов. Все элементы в конструктивизме имеют строго рациональную форму, окна — от потолка до пола, стены выкрашены в светлые тона, которые визуально расширяют пространство. Особое внимание стиль уделяет освещению: оно должно быть ярким и акцентирующим внимание на объектах.
  • Минимализм. Лаконичность и функциональность, простота и элегантность — основные составляющие данного стиля. Минимализм придерживается строгих форм мебели, минимального уровня декора, а также однотонного цвета стен и потолка. Основные цвета — чёрный, белый, бежевый, коричневый.

Фотогалерея: варианты дизайна комнаты для девочки-подростка

Теперь, разобравшись с видами стилей, посмотрим, какие из них будут наиболее уместны при оформлении комнат девочек-подростков:

  • Девчонкам, которые не представляют свою жизнь без спорта, подойдут такие стили, как: авангард, лофт и хай-тек.
  • Для девушек-искателей философских мыслей и ярых поклонниц восточных культур незаменимыми будут этнические стили (восточный, египетский, японский), минимализм.
  • Если же ваш подросток увлекается компьютерами и имеет технический склад ума, то уместными будут стили: авангард, хай-тек, конструктивизм и минимализм.
  • Прирождённых путешественниц порадует стиль сафари (или, как его ещё называют, африканский), морской и эко-стиль.
  • В комнате творческих девочек с художественной натурой и музыканток как нельзя лучше приживётся стиль китч, а также лофт и авангард.

Благодаря всем вышеперечисленным стилям создаётся уникальная атмосфера в комнате ребёнка: она становится поистине крутой, а главное — единственной в своём роде. Подружки оценят её по достоинству.

Дизайн Hi-Tech

На сегодняшний день комнаты в стиле хай-тек пользуются огромной популярностью как среди детей, так и среди их родителей. В основном он ориентируется на функциональность и научность с применением высоких технологий. Зачастую такой стиль используется при оформлении комнаты девочки-подростка, особенно если у неё технический склад ума и есть некая любовь к программированию.

Фотогалерея: подборка идей оформления комнаты

Минимум мебели в комнате в стиле хай-тек компенсируется ее функциональностью
Просторная комната для девочки в обычной городской квартире
Хай-тек подразумевает использование высоких технологий и многофункциональную мебель

Большая комната в стиле хай-тек для двойни. Внимание притягивает мебель красного цвета и гардероб, монтированный в стену

Достоинства стиля:

  • Минимализм, свойственный хай-теку не только украшает комнату, но и в несколько раз упрощает уборку в ней, так как пыли будет собираться намного меньше;
  • Хай-тек станет отличным и оптимальным решением для оформления маленьких комнат, потому что его стилистика предполагает использовать исключительно нужную мебель без лишних предметов;
  • Цветовая гамма стиля также сыграет на руку обладателям маленьких комнат, потому как она светлая и визуально расширяет пространство;
  • Хай-тек идеален для оформления комнаты на вырост;
  • Нейтральная отделка позволит без труда видоизменить интерьер, когда девочке захочется небольших перемен.

Цветовая гамма

Как правило, комната в представленном стиле оформляется в светлых и ровных оттенках. Также хай-теку свойственны ахроматические (белый, чёрный, серый) и холодные цвета (синий, голубой, бирюзовый). Зачастую сочетают контрастные и монохромные оттенки, которые придают комнате изящность. Изюминку в интерьер привносят золотые, серебряные и хромированные акценты.

Фотогалерея: варианты цветовых решений в интерьере

Функциональная комната хай-тек для юной леди в розовый тонах
Комната в стиле хай-тек в квартире французской семьи. Правильный пример подобранный мебели
Светлая комната в стиле хай-тек. Сочетание красного и белого цветов всегда смотрится выгодно

Как вывод, можно сказать, что цветовая гамма помещения, выполненного в стиле хай-тек, почти всегда нейтральная, за счёт этого дизайн комнаты способствует скорейшему восстановлению сил подростка после учебных будней.

Отделка

  1. Стены. При оформлении комнаты в стиле хай-тек стены лучше покрасить, а, по желанию, одну из них можно красиво декорировать фотообоями. Также допускается отделка стен структурными панелями или обшивка деревом. Традиционные обои в данном стиле категорически запрещены, так как они будут неуместны при такой стилистике, однако, в качестве исключения, позволяется покрыть стену обоями с геометрическим абстрактным рисунком.
  2. Потолок. Как ни странно, но сложный и замысловатый дизайн потолка в хай-теке только приветствуется. «Небо» комнаты девочки-подростка с лёгкостью может украшать многоуровневый навесной потолок или же глянцевый натяжной, оснащённый светодиодами. Конечно же, он может быть и простым, однако идеально ровным, гладким и аккуратным.

    Двухуровневый потолок в интерьере подростковой комнаты в стиле хай-тек

  3. Пол. Пол рекомендуется изготовить деревянный, пробковый или наливной — все варианты станут отличным дополнением к стилистике комнаты.
  4. Двери. Идеальным решением станут раздвижные двери, а не традиционные раздвижные. Такой вариант позволит сэкономить пространство и модернизировать комнату.

Фотогалерея: обустройство комнаты для двух девочек-подростков

Меблировка комнаты

Пространство комнаты должно быть поистине удобным и организованным для учебного процесса девочки-подростка. Неотъемлемые части функциональной обстановки — это стол со стеклянной или глянцевой поверхностью, стоящий на тонких металлических ножках; пластиковый прозрачный стул и специальный шкаф под учебники и книжки. Вся мебель, которая будет использована в процессе обустройства, должна иметь строгие прямые или же обтекаемые линии. Как правило, изготавливается она из дерева, стекла и металла.

Фотогалерея: выбор мебели

Пример грамотно подобранной мебели для комнаты в стиле хай-тек на двоих детей
В центре композиции кровать под балдахином. Цветочные мотивы придают общей картине некую легкость
Большая комната в стиле хай-тек для современного ребенка. Ничего лишнего. Большой шкаф и высокий стеллаж с полками вместят все вещи, необходимые девочке

Кровать, главное место для отдыха ребёнка, желательно сделать лёгкой и, в то же время, практичной. Выдвижные ящики для хранения необходимых вещей или откидной стол, за которым можно работать — отличные решения для обустройства кровати. Здесь все зависит только от желаний и предпочтений ребёнка.

Освещение

Очень часто в комнатах, оформленных в данном стиле, устанавливаются довольно мощные светильники, потому что хай-теку характерно яркое освещение. Светильники рекомендуется приобретать из стекла или металла, а выполнены они должны быть в форме шара или другой геометрической абстрактной фигуры.

Фотогалерея: дизайн и освещение комнаты для девочки

Необычная форма ветки у светильника в комнате девочки-подростка
Необычный светильник привнесет в интерьер комнаты загадочность
Строгий и лаконичный светильник на потолке

Основное освещение желательно обеспечить при помощи белого света, а не жёлтого. А вот подсветку светодиодов можно изготовить красную, зелёную или любого другого цвета.

Видео: комната в стиле Hi-Tech

https://youtube.com/watch?v=NPgWrQFns9E

В завершение стоит сказать, что декорировать комнату особо не нужно: достаточно будет пары живых растений, настенных часов и лаконичного ковра.

Интерьер комнаты в стиле минимализм

Стиль минимализм подразумевает практичное использование пространства, чёткие формы и сдержанную цветовую гамму. Такой вариант дизайна станет отличным решением при оформлении комнаты небольшого размера и на то есть 2 причины:

  • Функциональность и практичность мебели;
  • Светлые тона, которые позволяют визуально расширить пространство комнаты.

Цветовая гамма стиля

Как правило, в минимализме используется сочетание двух цветов, оттенки которых впоследствии интересно комбинировать и создавать уникальный дизайн. Сначала выбирают основной цвет — зачастую это белый, молочный, песочный и другие светлые тона. В качестве второго цвета рекомендуется выбрать контрастный оттенок: в комнату девочки-подростка хорошо впишется бежевый, кремовый, сиреневый, пудрово-розовый, нежно коралловый, голубой.

Фотогалерея: варианты цветовых сочетаний

Подростковая комната в стиле минимализм в загородном доме французской семьи
Нежное, уютное оформление детской комнаты в стиле минимализм интересно лаконичностью, сдержанностью форм
Минималистический стиль в необычном исполнении. Комната оформлена в серо-коричневых тонах. Ярким акцентом становится разноцветный ковер

Отделка

  1. Стены. Стены следует покрасить или покрыть штукатуркой, не исключается также и оформление обоями. В случае если потолок у комнаты низкий, можно поклеить обои с вертикальными полосками — так стены визуально удлинятся.
  2. Пол. Наиболее подходящими покрытиями для пола в данном стиле считаются: паркетная доска, натуральный линолеум, ламинат и ковролин.
  3. Потолок. Потолок рекомендуется сделать из искусственного материала, а именно оформить комнату натяжным ПВХ-потолком. Вторым оптимальным вариантом будет являться потолок, обшитый деревом.

Фотогалерея: идеи отделки комнаты

Интерьер детской комнаты, как пример правильно подобранной мебели для стиля минимализм
Спальня в белых тонах для школьницы очень благоприятна
Дизайнерский проект интересен красочным оформлением стен, что не свойственно стилю минимализм. Однако мебель и освещение подобрано именно в минималистическом стиле

Меблировка

Отличающим элементом минимализма ко всему прочему является сама мебель, которая применяется при оформлении комнаты. Она достаточно практична и компактна, более того, очень часто используется мебель из серии «трансформер», а также обычная складная, откидная или попросту многофункциональная. Мебель должна быть выполнена из дерева, металла, фанеры или пластика. Допускаются вставки из безопасного стекла или зеркал.

Фотогалерея: примеры обстановки комнаты для девочки

Многофункциональная мебель придает комнате законченность и большое количество свободного пространства
Креативное, творческое оформление
Дизайнерский проект в стиле минимализм для комнаты

При выборе мебели учтите, что на ней не должно быть каких-либо излишеств вроде страз, резьбы или иных узоров. Дополнить уникальность стиля вам помогут простые однотонные шторы, выполненные из натуральных тканей и не имеющие густой сборки.

Освещение

В качестве освещения в комнате зачастую используют светодиодные точечные светильники или небольшие и компактные люстры. Для девочки-подростка интересным вариантом будет использование лампочек на цветных шнурах: так в комнате будет присутствовать некая игривость.

Фотогалерея: примеры дизайна и освещения в комнатах

Необычные лампы на шнурах — отличный вариант для ребенка
Цветовая гамма и светильник придают комнате завершенность и изящность
Необычная лампа в комнате девочки стиля минимализм

Комната кантри

Стиль кантри был широко распространён в загородных домах, но со временем начал активно применяться при оформлении городских квартир. Кантри — это явное сочетание деревенской простоты и современной элегантности.

Большая, удобная детская комната в стиле кантри со своим неповторимым колоритом. Интересны рамки без картинок

Данный стиль обладает 2 характерными особенностями, которые заставляют полюбить его:

  1. Кантри создаёт такую атмосферу, которая позволяет ощутить близость к своей стране и природе;
  2. Кантри несёт в себе народные традиции и культуру страны.

Цветовая гамма

При оформлении комнаты в представленном стиле предпочтение рекомендуется отдавать следующим цветам: бежевый, кремовый, нежные оттенки жёлтого, голубого и зелёного. Такие тона послужат отличной базой для создания комнаты в деревенском стиле. Тёмные цвета, в качестве контраста, использовать можно, но очень аккуратно. Желательно применять натуральные оттенки (кофейный, оливковый, шоколадный), так как они как нельзя лучше сочетаются с деревянными элементами интерьера.

Фотогалерея: варианты цветовой гаммы для комнаты

Большая и удобная команда и очередь
Милая детская комната в стиле кантри для девочки

Отделка

  1. Стены. Лучшим вариантом для отделки стен послужат деревянная вагонка, декоративная штукатурка или структурные обои. Очень лаконично будут смотреться и бумажные обои, на которых присутствует цветочный принт, клетка, горошек. Фотообои с природными панорамами также станут прекрасным дополнением к интерьеру.
  2. Потолок. Гипсокартонных конструкций для отделки потолка в стиле кантри лучше избежать: вместо этого вы можете побелить его или установить матовый натяжной потолок.
  3. Пол. Так как стиль приветствует натуральные оттенки или элементы, пол лучше выполнить из деревянной или паркетной доски. Более экономный вариант — использовать ламинат, который будет визуально напоминать состаренное дерево.

Фотогалерея: идеи отделки интерьера

комната для девочки в стиле прованс-кантри-барби
Уютная, теплая комната, в которую ребенок будет хотеть возвращаться снова и снова
Изящный и простой дизайн радует глаз и ребенку, и родителю

Меблировка

Стиль кантри — это соединение с природой, поэтому в интерьере должна использоваться мебель из натуральных и экологичных материалов, таких как древесина. Такая мебель будет отлично гармонировать с нежными оттенками ситцевого или льняного текстиля.

Расслабиться в такой комнате — одно удовольствие

Яркий, фонтанирующий стиль кантри в комнате

Кровать — основное место отдыха девочки-подростка — можно выполнить из дерева (визуально представив её сколоченной из досок) или металла.

Освещение

Уникальные люстры, торшеры и бра с плетёными абажурами, светильники с элементами резьбы по дереву или амбарные фонари — всё это станет отличным дополнением к интерьеру комнаты в стиле кантри.

Светильники в комнате необычной формы

Видео: особенности стиля кантри

Интерьер современного лофта

Лофт — яркий и современный стиль, который идеально подойдёт подростку, стремящемуся к свободе и самовыражению. Комнату, которую оформляют в данном стиле, можно смело назвать сочетанием старины и современности. Пожалуй, это единственный стиль, который не имеет строгих рамок, ведь главное здесь — свобода творчества, обилие свежего воздуха, света и расслабляющей атмосферы.

Уютный «чердачный» стиль

Отличительные черты стиля:

  • Большие окна и, как следствие, обилие света;
  • Открытые коммуникации, которые стремятся расположить на виду;
  • Применение натуральных материалов;
  • Использование в декорировании состаренных вещей и антиквариата.

Цветовая гамма

Тёплая и красочная палитра — то, что нужно девочке-подростку. Лофт, как правило, предполагает её использование. Бежевые, белые и пастельные цвета помогают создать ощущение светлого и свободного пространства.

Темные тона характерны для данного стиля

Интересный вариант дизайна комнаты в стиле лофт

Голубой, серый, коричневый, красный и насыщенно-зелёный — контрастные цвета, которые будут идеально вписываться в интерьер девчачьей комнаты. Акцентирование яркими красками также пойдёт на пользу интерьеру.

Отделка

  1. Стены. Стены допускается отделать кирпичом, украсить граффити или поклеить меловые обои. Благодаря этому дизайн комнаты станет в несколько раз интереснее, но, в то же время, не перегрузится деталями.
  2. Пол. Пол рекомендуется покрыть ламинатом или линолеумом, имитирующим натуральное дерево.
  3. Потолок. Для отделки потолка потребуется побелка. После того как вы его побелите, можно внести нотку оригинальности, украсив потолок декоративными трубами и балками.

Красивый узор на шторах вдохновит маленьких модниц

Уютное место отдыха. Как раз после рабочего дня

Меблировка комнаты

Здесь особо актуальны будут натуральные материалы. Вся мебель должна быть функциональной и негромоздкой, поэтому приветствуются компактные шкафы, кровать, выполненная из «металлических труб», полки и стеллажи в стиле конструктивизм.

Фотогалерея: примеры обустройства лофтов

Стиль лофт любит контрастные сочетания. Насыщенный сливовый гармонично сочетается с серым и терракотовым цветом
Пример правильно подобранной мебели для детской комнаты в стиле промышленный лофт
Творческий ребенок оценит оформление комнаты в стиле лофт. Яркие акценты, разноцветные декоративные детали, грамотное освещение свидетельствует о присутствии стиля лофт

Особое внимание стоит уделить кровати: у неё желательно наличие выдвижного ящика — там ребёнок сможет хранить все свои вещи.

Освещение

Светильники классического дизайна, а также минималистичного и индустриального станут отличным дополнением к интерьеру комнаты в стиле лофт. Это вполне могут быть:

  • Металлические светильники;
  • Подвесные лампочки и люстры на металлических цепях;
  • Люстры с вентиляторами;
  • В качестве акцента — интерьерные буквы и звёзды, которые складываются в слова.

Яркий пример верно спланированного интерьера для детской в стиле лофт. Особенно интересно освещение

Видео: советы дизайнера по оформлению комнаты-лофта

Эко-стиль

Эко-дизайн — это особое направление, которое подразумевает применение натуральных материалов и переработанных, возобновляемых в природе. Основой эко-стиля считается идея сохранения природы и восхищения её красотой.

р

Главные принципы эко-стиля:

  • Полный отказ от пластика и каких-либо синтетических тканей;
  • Применение только натуральных материалов в отделке, мебели и декоре;
  • Использование нейтральной цветовой гаммы, однако с яркими акцентами;
  • Лёгкие и явные отсылки к природе: леса, фауна, горы;
  • Самодельные вещи в интерьере комнаты.

Цветовая гамма

В основном при оформлении комнат используется белый, бежевый и коричневый цвет, который как нельзя лучше сочетается с древесиной. Зачастую, помимо основных, применяют зелёные, голубые и жёлтые оттенки, так как они идеально гармонируют с природными материалами.

Для теплой и ласковой атмосферы предназначен эко-стиль

Многофункциональная кровать экономит очень много места

Отделка

  1. Стены. Стены будет удачно задекорировать деревянными пластинами или же обычным бумажными обоями. Если вы всё-таки выбрали обои, то они должны быть однотонными и лёгкими. Искусственный камень и керамические плиты также подойдут для отделки стен.
  2. Потолок. Потолок допускается изготовить из деревянных балок или веток бамбука, сочетая со скромным и однотонным матовым натяжным потолком.
  3. Пол. Декорированный камень или керамическая плитка, выполненная под камень — отличное решение для покрытия пола. Не менее часто используют и паркет с каменным или деревянным принтом. Плинтуса, окна и двери рекомендуется выбирать из древесины.

Преимущественно используются деревянные изделия

Меблировка

Основное правило, которого стоит придерживаться при выборе мебели — её дизайн должен быть простым и лаконичным. Стандартный набор в виде кровати, стола, стула и шкафа должен быть выполнен из древесины, желательно без декорирования и с минимальной обработкой.

Для того чтобы уют в комнате девочки-подростка никуда не исчез — следует установить пуфик или табуретку с мягкой обивкой. Гармонию в общий интерьер помогут внести шторы изо льна, бамбука или хлопка с этническими узорами или изображениями животных.

Дизайнерское решение интересно правильно подобранным освещением в эко стиле

Экологический стиль в интерьере помогает владельцам и ее гостям отвлечься от городской суеты

Освещение

Светильники из стекла, металла, дерева, бумаги или ткани отлично впишутся в дизайн комнаты. Эко-стиль также подразумевает использование светодиодных (самых экологичных) лампочек. Ни в коем случае нельзя выбирать люминесцентные лампочки: они содержать ртуть, поэтому требуют специальной утилизации и особого отношения.

Уютная комната на светлой стороне

Необычное освещение приведет в восторг как младших, так и старших девочек

Видео: как создать эко-дизайн

Особенности зонирования помещения для двух девочек

Для того чтобы двум девочкам жилось в комнате комфортно, психологи рекомендуют произвести зонирование пространства. Как правило, зоны делятся на игровую, рабочую и спальную, а как правильно оформить эти зоны рассмотрим ниже:

  • Особо важное значение имеет возраст девочек. В зависимости от того, какая у них разница в возрасте, в понятия самостоятельность, ответственность и свобода вкладываются различный смысл. Например, если в комнате будут жить девочка-подросток 15 лет и 5-летняя малышка, то нужно обязательно продумать рабочую зону старшей, чтобы младшая не мешала ей заниматься;
  • В отличие от мальчиков, девочки относятся к личному пространству более трепетно, поэтому рекомендуется чётче выполнять зонирование мест для их отдыха;
  • Зачастую для девочек примерно одного возраста организовывают зонирование на 2 рабочих, 2 спальных и одну игровую зону — так детям будет веселее играть и они будут чувствовать себя счастливыми;
  • Для двух девочек-подростков, которые учатся в школе, на первом месте стоит психологический комфорт, а значит, девичьи секреты, возможность уединения и жизни «не на глазах у взрослых» для них намного важнее, чем дорогая мебель и сложный дизайн;
  • Многие девочки трудно адаптируются к совместной жизни, поэтому желательно не торопиться с окончательным зонированием. Например, можно предложить сестричкам попробовать несколько вариантов, а после выбрать наиболее подходящий;
  • Девочкам необходим свет и простор, поэтому, если стоит выбор между солнечной и тенистой стороной — выбирайте первую;
  • Психологи также советуют отказаться от тяжёлых штор в интерьере, взамен лучше приобрести лёгкие светлые занавески или жалюзи;
  • Обустраивая зону для занятий, позаботьтесь о том, чтобы у каждой девочки был собственный рабочий стол, пусть небольшой, но строго индивидуальный;
  • Если же комната имеет небольшие размеры, то в качестве спальных мест отлично подойдёт двухъярусная кровать, откидной или выдвижной диван.

Фотогалерея: идеи интерьера комнаты для двух девочек

При выборе дизайна для обустройства комнаты девочки-подростка не забывайте, что её комната — это она сама, это её интересы и увлечения, поэтому советоваться с ней при оформлении пространства нужно обязательно. И тогда, по завершении ремонта, вы получите не только красивую дизайнерскую комнату, но и счастливого тинейджера, безумно благодарного вам.

Здравствуйте! Меня зовут Вероника. Мне сейчас 20 лет. Учусь на 3 курсе в институте Вологодском (ВоГУ) на специальности бизнес-информатика (программист). Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Симпатичных обоев для девочек-подростков (29+ фото)

Что такое обои на рабочий стол? Когда вы загружаете компьютер, появляется начальный экран, на котором помещаются ваши папки, документы и ярлыки программного обеспечения. Фон этого экрана может быть одноцветным, многоцветным или каким-либо другим графическим представлением. Обои для рабочего стола легко настраиваются, и вы можете придать своему индивидуальности, добавив свои изображения (в том числе фотографии с камеры) или загрузив красивые картинки из Интернета.Что вам нужно знать, так это то, что эти изображения, которые вы добавляете, не увеличивают и не уменьшают скорость вашего компьютера. Какая польза от обоев рабочего стола? Ну, добавлять обои на рабочий стол не обязательно. Фактически, вы можете решить использовать темный цвет, и жизнь пойдет своим чередом. Однако этот элемент несет в себе чувство прекрасного. Они добавляют гламура вашему компьютеру и делают его эстетически привлекательным и очень презентабельным. Иногда люди выражают свои чувства с помощью обоев для рабочего стола.Интересно, а? Вы можете добавить изображение, которое показывает, что вы чувствуете, или изображение, которое что-то для вас значит. Добавление цитаты послужит напоминанием о том, что вдохновляет вас в повседневной жизни. При этом обои на рабочий стол нельзя игнорировать, они означают разные вещи для разных людей. Могу ли я создать обои для рабочего стола? Да, можно! Для этого вам не нужно быть графическим дизайнером. Все, что вам нужно сделать, это знать, как сохранять изображения в качестве обоев, и готово! У вас будут обои, соответствующие вашим потребностям и предпочтениям. Как сделать картинку обоями рабочего стола? Вы можете сделать это, выполнив простой процесс: 1. Выберите фотографию из своей коллекции. 2. Щелкните изображение правой кнопкой мыши и выберите параметр, чтобы установить его в качестве фона. Когда вы закончите, вы можете поиграть с множеством доступных вариантов 3D, разрешения экрана и мозаики и выбрать тот, который вам подходит.

Лучшая комната для подростков — Отличные скидки на комнату для подростков от мировых продавцов для подростков

Отличные новости !!! Вы попали в нужное место для комнатного подростка.К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене. Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, поскольку этот подросток из верхней комнаты вскоре станет одним из самых востребованных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что получили комнату подросткового возраста на AliExpress.Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

Если вы все еще сомневаетесь в том, что такое подростковая комната, и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов. Мы поможем вам разобраться, стоит ли доплачивать за высококачественную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь.А если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе. Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца.Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет.Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести room teenage по самой выгодной цене.

У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы.На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните лучший опыт покупок прямо здесь.

49 Современные спальни для девочек-подростков, которые восхищают вас

Если у вас есть дочери-подростки, этот обзор — то, что вам нужно, потому что мы собрали самые крутые идеи спальни для девочек-подростков со всего Интернета! Украшение подростковой спальни может быть довольно непростым делом: должно быть несколько зон, таких как учеба и сон, и вы должны помнить, что это комната не для ребенка и не для взрослого, поэтому между ними должен быть компромисс.Интересуетесь, как это сделать со стилем? Смотри ниже!

Цвета

Смелые цвета отлично подходят для оформления такой комнаты, только будьте осторожны, чтобы не использовать слишком много. Если ваша дочь хочет чего-то более нейтрального, попробуйте пастельные тона или, может быть, скандинавский стиль с нейтральной цветовой палитрой. Некоторым девушкам понравится популярная комбинация черного или серого, белого и розового, другие предпочтут сиреневые и фиолетовые акценты или комнату, нейтральную в гендерном отношении — спросите своего ребенка, чего он хочет, это самое главное.

красивая белая и пыльно-розовая спальня девочки-подростка с различными набивными тканями, неоновым светом и настольной лампой

нежная спальня девочки-подростка с окнами в крыше, румяными и розовыми штрихами, фотографиями, искусственным мехом и серыми штрихами

девочка-подросток спальня в черном, белом и румяном цвете, с прохладной стеной галереи, набивным текстилем и элементами латуни

прекрасная розово-серая спальня для девочки-подростка с кроватью в нише, птицами, зеленью в горшках и милыми произведениями искусства

современный подросток спальня для девочек в сером и темно-синем цвете, с выделенной зоной для сна и обучения и множеством принтов

современная спальня для девочек-подростков с серо-розовым декором, с графическими изображениями, неоновыми огнями и встроенными элементами

игривая современная спальня для девочек-подростков с удобная кровать, неоновый свет, вставки из латуни и многослойные коврики

симпатичная подростковая спальня с акцентом на стене, розовыми и синими тканями и розовой гитарой на стене

симпатичная бело-розовая футболка n спальня для девочек со стеной в горошек, розовыми тканями, зоной для учебы в форме коробки с местом для творчества

Изысканная спальня для девочек-подростков в черном, белом и румяном цветах, с большой удобной кроватью, хрустальной люстрой и элементами из латуни

стильная и игривая спальня для девочек-подростков в белом, сером и черном цветах с коричневыми штрихами, геометрическими принтами и зеленью

стильная серо-розовая спальня для девочек-подростков с учебной и спальной зонами, разделенными подвесным стулом и встроенными светильниками

a стильная современная спальня для девочки-подростка в нейтральных тонах, с пыльно-розовыми штрихами, освещением, джутовым ковром и зеленью в горшках

стильная современная спальня для девочки-подростка со стеной галереи, серой мягкой кроватью, небольшим письменным столом и оттенками пудрово-синего, румяного и золото

стильная спальня для девочки-подростка в зеленых и румяных цветах, со встроенным ящиком, подсветкой и прохладным принтованным текстилем

нежная бело-розовая и серая спальня для девочки-подростка со встроенными светильниками, подвесным креслом и и нежный розовый текстиль

Милая спальня для девочек-подростков в сером, черном, белом и румяном цветах, с зоной для учебы и сна и мягкой лампой

Уютная современная спальня для девочек-подростков с латунной кроватью с балдахином и подсветкой, декором в стиле бохо и различный текстиль для оформления комнаты

уютная спальня для девочки-подростка в кремовых, серых и светло-розовых тонах, с подвесным креслом и постельным бельем с принтом

просторная спальня для девочки-подростка в стиле бохо со светло-голубыми стенами, кровать с кроватью с принтом постельное белье, подвесное кресло и румяный коврик

Просторная спальня для девочек-подростков с цветными обоями, хрустальной люстрой, ярко-розовыми и золотыми штрихами — это прекрасно

Ультрасовременная и смелая спальня для девочек-подростков с фиолетовым спальным местом в алькове рядом с окно и белая рабочая зона

Декор

Подумайте о разделении зон комнаты, если это возможно, и встраивайте практичную мебель и светильники, чтобы сэкономить больше места.Не забывайте, что сделать комнату яркой, игривой и даже прихотливой — это необходимость, потому что подростки любят все крутое и выдающееся. Вы можете сделать это с причудливым дизайном мебели, с броскими лампами и люстрами или удивительными стенами галереи и аксессуарами, которые могут быть созданы и добавлены вашим ребенком, попросите ее поработать в дизайне и декоре комнаты, и результат будет идеальным. .

яркая спальня для девочки-подростка — нейтральная основа, украшенная яркими розовыми, красными и черными штрихами и разделителем пространства для разделения комнаты

современная романтическая спальня для девочек с кушеткой на подоконнике, выдвижной кроватью, шкафами для хранения вещей и элементами декора. розовый и фиолетовый

двухуровневая спальня для девочек со спальней-чердаком, кроватью и столом на нижнем уровне плюс лестница

классная спальня для девочек-подростков в нейтральных тонах и в традиционном стиле, украшенная бирюзовыми и розовыми штрихами и некоторыми принтами

современная подростковая спальня с кроватью на платформе с ящиками и письменным столом, а также белым изогнутым стулом

яркая спальня для девочки-подростка в румяных, светло-розовых, ярко-розовых и лимонно-желтых тонах с различными милыми аксессуарами

Ярко-красно-белая спальня для девочек-подростков с забавными и игривыми элементами — это крутая и смелая идея для покупки

. Красочная спальня для девочек-подростков в белом цвете с розовыми и синими штрихами и постельным бельем с принтом — это совместная работа. ol idea

классная и веселая спальня для девочек-подростков с многослойными коврами и красочными элементами — это яркое и гостеприимное пространство

девичья светло-розовая спальня для девочек-подростков с серыми штрихами, чтобы успокоить пространство, очень шикарное и девичье

яркий подросток спальня для девочек с черной кроватью на платформе, ярко-розовым подвесным светильником, ярким постельным бельем, простыми оттенками гостеприимно

спальня подростка в нейтральном стиле бохо с румяной и окрашенной деревянной мебелью, вешалкой макраме, постельным бельем с принтом и коврами

красочной спальней для девочки-подростка светло-розового цвета с ярко-розовыми и красными штрихами и различными принтами очень ярко

изысканная спальня для девочек-подростков с набивными обоями, нейтральная мебель, коралловые и розовые постельные принадлежности и оттенки неоново-зеленого

ярко-розовая и красная спальня для девочек-подростков с стена галереи, полосатый текстиль и различные аксессуары

нейтральная спальня для девочек-подростков с розовыми штрихами, которые делают ее более девчачьей, веселой и очень гостеприимной

90 002 белая спальня для девочек-подростков с серыми и бирюзовыми элементами и тканями выглядит весело, игриво и живо

белая спальня для девочек-подростков с красным потолком и оранжево-красной акцентной стеной, с гладкой минималистской мебелью

оживленная спальня для девочек-подростков с ярко-розовые и синие штрихи, шоколадно-коричневая кровать и забавная стена-галерея

милая и игривая бело-розовая спальня девочки-подростка с современной мебелью, стеной галереи и креслами-мешками из искусственного меха

ярко-розовая, черно-белая девочка-подросток спальня со встроенной кроватью и полками выглядит игриво, весело и круто

романтическая пыльная розово-белая спальня с розовым постельным бельем, шторами с принтом в виде сердца и простой белой мебелью

современная серо-лиловая спальня для девочек-подростков с эклектичной мебелью , нейтральные ткани и подвесной светильник

Яркая и веселая спальня для девочек-подростков с ярко-розовыми, сиреневыми и черными штрихами и парижскими мотивами прекрасна

29 Impressive Workout For T eenage Girls

Изображение: Shutterstock / iStock

Министерство здравоохранения и социальных служб США рекомендует детям в возрасте от шести до 17 лет заниматься физической активностью не менее одного часа (1).Когда дети вступают в подростковый возраст, они претерпевают множество изменений как физически, так и психически, и упражнения — это способ помочь им справиться с этим и приветствовать эти изменения.

Если вы родитель, который хочет мотивировать своего подростка к тренировкам, или любопытный подросток, ищущий несложные упражнения, этот пост MomJunction с 21 тренировкой для девочек-подростков предназначен для вас.

Важность здорового плана тренировок для девочек-подростков

Недостаток физической активности может быть потенциальным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения как у девочек, так и у мальчиков.В то время как регулярная физическая активность в подростковом возрасте помогает сохранить здоровую и активную жизнь в будущем (2). Тренировки улучшают не только ваше физическое здоровье, но и психическое.

Узнайте, как упражнения могут помочь подростку.

Преимущества активного образа жизни для психического здоровья

Регулярные тренировки могут помочь укрепить здоровье, поскольку физическая активность заставляет мозг выделять химические вещества, дающие хорошее самочувствие, известные как эндорфины. Они могут помочь вам:

  • Снижение стресса
  • Улучшение сна
  • Уменьшение симптомов тревоги и депрессии
  • Повышение самооценки
  • Повышение энергии
  • Повышение ее успеваемости в школе (3)

Преимущества активного образ жизни для физического здоровья

Физическая активность может иметь положительное влияние на физическое благополучие подростков.Упражнения помогают вам оставаться в форме, повышают выносливость и способствуют росту в подростковом возрасте.

  • Тренировка — отличный способ контролировать свой вес. Нездоровое питание и малоподвижный образ жизни являются частыми причинами ожирения у подростков, что может открыть путь к осложнениям, таким как болезни сердца, боли в суставах, диабет и гормональный дисбаланс.
  • Тренировка может помочь укрепить кости и нарастить мышцы в решающий подростковый возраст.
  • Регулярные тренировки помогают предотвратить раннее начало нарушений образа жизни, таких как диабет и артериальное давление (3).

Сохранение активности не должно быть сложным. Чтобы мотивировать вас начать тренировку, мы составили список из 21 простой и легкой тренировки, которую можно выполнять дома. Прочтите, чтобы узнать подробности каждого. Но сначала…

Советы по безопасной тренировке

Очень важно проявлять осторожность во время тренировки, потому что неправильное движение может вызвать растяжение связок или травму.Вот несколько мер безопасности, о которых вы должны знать, прежде чем приступить к тренировкам.

  1. Ваша ежедневная тренировка должна начинаться и заканчиваться 10-минутной разминкой и заминкой. Никогда не переходите сразу к тренировке.
  1. Всегда начинайте с малого и постепенно увеличивайте интенсивность тренировки; это даст вашему телу время адаптироваться к тренировкам.
  1. Если вы новичок, ваше тело будет уставшим и болезненным в течение первых двух недель упражнения, что может немного расстраивать.Знайте, что это нормально и станет лучше, если вы продолжите регулярно заниматься спортом.
  1. Воздержитесь от некоторых упражнений, если вы чувствуете дискомфорт, и сократите несколько тренировок, если вы чувствуете себя очень усталым и больным.
  1. Вы можете сильно потеть, когда тренируетесь; Итак, убедитесь, что вы увлажнены.
  1. Убедитесь, что вы выбираете одежду, предназначенную для тренировок. Вам также понадобится удобная обувь, чтобы ноги могли легко двигаться.
  1. Никогда не тренируйтесь на пустой и полный желудок. Съешьте что-нибудь легкое как минимум за полчаса до тренировки; это поможет повысить выносливость.
  1. Перед использованием тренажерного зала убедитесь, что вы знаете, как пользоваться им безопасно.
  1. Держите под рукой аптечку на случай возникновения чрезвычайной ситуации.

Простые программы тренировок для девочек-подростков, чтобы оставаться в форме

Вы чувствуете себя хорошо, когда находитесь в хорошей форме и здоровы. Итак, давайте узнаем о нескольких простых повседневных тренировках, которые помогут вам оставаться здоровым и хорошо выглядеть!

Тренировки для пресса для девочек-подростков

Тренировки для пресса могут помочь вам получить плоский живот, но они также могут помочь в развитии основной силы и выносливости.Вот несколько тренировок для пресса, которые вы должны выполнять каждый день, чтобы контролировать жир на животе.

1. Приседания

Известно, что приседания укрепляют мышцы нижних конечностей, а увеличение силы при приседаниях связано со спортивными результатами. Повышение силы в приседаниях может положительно сказаться на спринте и вертикальных прыжках. Это упражнение также развивает силу мышц нижних конечностей и мышечную массу, что может помочь в решении возрастных проблем на более поздних этапах жизни (4).

  • Встаньте прямо и как можно выше, вытяните руки вперед.Пальцы должны быть направлены вперед.
  • Расставьте ноги на ширине плеч.
  • Оттолкните верхнюю часть тела от бедер и опускайтесь, сгибая колени, но будьте осторожны, чтобы колени не перекрещивались с ногами, а нижняя часть тела сгибалась как можно ниже, то есть при наклонах вы по-прежнему должны видеть свои ноги.
  • Медленно вернитесь в исходное положение.
  • Не сгибайте спину или руки во время тренировки.

2. Велосипедные скручивания

Согласно исследованию, спонсируемому Американским советом по упражнениям (ACE), скручивания на велосипеде считаются одними из лучших упражнений для пресса. Эти велосипедные скручивания могут помочь в уплощении и укреплении мышц живота (5).

Вам понадобится : Коврик для йоги

  • Лягте на коврик для йоги, положив спину на пол.
  • Немного приподнимите голову и заведите руки за нее, как бы поддерживая ее.
  • Поднимите правое колено под углом 45 градусов, при этом оторвите лопатку от земли и слегка поверните тело влево, чтобы левый локоть сомкнулся с правым коленом. Одновременно вытяните левую ногу.
  • Проделайте то же самое, подтянув левое колено к правому локтю.
  • Повторяйте движения, как будто крутите педали на велосипеде, но будьте осторожны, чтобы не тянуть за шею.

3. Подъем ног лежа

Подъем ног или подъем ног — это тренировка пресса, поскольку они задействуют бедра, бедра и нижние мышцы пресса.Это упражнение, при регулярном выполнении, может помочь избавиться от жира на животе, тонизировать бедра, а также накачать пресс. Здесь мы подробно поговорим о подъемах ног лежа.

Вам понадобятся: Коврик для йоги

  • Лягте на коврик для йоги, положив спину на пол.
  • Стопы должны быть вместе, а руки — под ягодицами.
  • Медленно поднимите ноги в воздух — сначала по диагонали, а затем вверх, пока вы не сможете подвести их под углом 90 градусов.
  • Удерживайте ноги в этом положении как можно дольше и медленно опустите их в исходное положение.

4. V-Sit

V-сидения — это скручивания, которые дают мышцам живота необходимые упражнения; Они также помогают укрепить пресс. Вот как нужно сидеть в сидячем положении.

Вам понадобятся: Коврик для йоги

  • Сядьте на коврик, вытянув ноги перед собой.
  • Поднимите ноги так, чтобы колени и ступни были над полом.Немного согните корпус назад так, чтобы голова и плечи были оторваны от земли, а поясница прижалась к земле.
  • Согните ноги в коленях под углом 45 градусов и подтолкните верхнюю часть тела к коленям, вытянув руки прямо перед собой. Таким образом, ваше тело будет иметь форму буквы «v».
  • Используйте мышцы пресса, чтобы вернуться в положение на шаге 2.

5. Подъем ног в боковой планке

Подъем ног в боковой планке — это основная тренировка, которая прорабатывает пресс, плечи, ягодицы, ребра, бедра. , и ягодичные мышцы.

Вам понадобятся: Коврик для йоги

  • Лягте боком справа от себя на коврик, прижав правый локоть к полу.
  • Держите ноги друг над другом по прямой линии.
  • Сначала поднимите левую руку и вытяните левую ногу, затем положите ладонь правой руки на землю и поднимите все тело в воздух так, чтобы только правая ладонь и правая лодыжка касались земли.
  • Используйте мышцы пресса и держите позвоночник прямо.Ваша талия должна быть приподнята, а не сутулиться на правом плече.
  • Вернитесь в исходное положение и чередуйте с другой стороной.

Подъем ног с боковой планкой может быть сложной тренировкой и требует практики. Кроме того, не выполняйте планку, если у вас есть проблемы с рукой или плечом.

[ Читать : Пилатес для подростков]

Тренировки ног для девочек-подростков

Тренировки ног помогают не только укрепить нижние части тела, но и активировать основные мышцы.Кроме того, тренировки на нижнюю часть тела могут повысить частоту сердечных сокращений, поэтому позаботьтесь о кардиотренировке. Хорошо натренированные ноги также улучшают ваши беговые качества и могут помочь в похудании.

Вот несколько простых тренировок для ног, которые можно попробовать дома.

6. Сгибание и откидывание назад

Этот режим тренировки поможет укрепить ягодичные мышцы, расположенные в ягодицах. Когда эти мышцы сильны, производительность в таких видах деятельности, как бег, катание на лыжах и других видах спорта, может улучшиться.

Вам понадобятся: Коврик для йоги

  • На коврике для йоги встаньте на четвереньки.
  • Вытяните правую ногу немного по диагонали к спине, пальцы ног направлены вниз.
  • Поднимите левое колено до уровня плеч так, чтобы оно было перпендикулярно бедру.
  • Вытяните левую ногу прямо, вытягивая ее назад.
  • Медленно опустите его в исходное положение и повторите с другой ногой.

7. Боковые подъемы ног

Боковые подъемы ног или боковые подъемы ног укрепляют мышцы бедра и тонизируют область бедер.Эта тренировка также помогает улучшить осанку, гибкость и скорость конечностей.

Вам понадобятся: Коврик для йоги

  • Лягте на правый бок, вытянув ноги и поставив их друг на друга.
  • Поднимите верхнюю часть тела с помощью правого локтя. Согните локоть на 90 градусов. Правая рука перпендикулярна полу, бедро все еще должно касаться земли.
  • Поднимите верхнюю ногу (в данном случае левую) как минимум на шесть-восемь дюймов выше другой ноги.Медленно верните его в исходное положение.
  • Повторите упражнение для другой ноги, лежа на левом боку.

8. Leg Sidekicks

Другое упражнение для ног, более простое, заключается в том, чтобы вытянуть одну ногу в сторону, сохраняя при этом другую в устойчивом положении; это тренировка для тонизирования и укрепления бедер, бедер и пресса. Вот как выполнять распорядок.

Вам понадобятся: Коврик для йоги

  • Встаньте, выпрямив спину и поставив ступни вместе.Используйте браслет, чтобы держать их близко.
  • Соедините ладони, как в молитве или приветствии.
  • Поднимите правую ногу и поднимите ее в сторону, используя свою силу, чтобы растянуть полосу сопротивления.
  • Медленно опустите ногу и вернитесь в исходное положение.
  • Повторите с другой ногой.

[ Читать : Йога для подростков]

Легкие тренировки для девочек

Если вы не решаетесь приступить к тренировкам и беспокоитесь, сможете ли вы справиться с ними, эти простые программы тренировок для вас.

9. Отжимания

Вы можете выполнять это упражнение прямо сидя. Это воздействует на вашу грудь и трицепсы и может помочь в улучшении вашей силы, развитии грудной клетки и трицепса во всех направлениях, а также в укреплении вашей способности толкаться руками.

Вам понадобятся: Стул или скамья

  • Сядьте на стул, положив руки по бокам, убедитесь, что стул хорошо поддерживается сзади.
  • Удерживая стул, снимите опору со стула и вытяните ноги вперед.
  • Опустите тело дальше, согнув руки в локтях (до 90 градусов).
  • Руками вернитесь в кресло.

10. Выпады

Выпады легко освоить и правильно практиковать. Пять минут выпадов в ежедневной тренировке могут растянуть и привести в тонус нижнюю часть тела, укрепить ягодицы, подколенные сухожилия (группа мышц в задней части верхней части ноги) и все основные мышцы ног. Это также помогает увеличить гибкость бедер и поддерживать хорошее здоровье позвоночника.

Выпады следует выполнять на ровной твердой поверхности.

  • Встаньте прямо, положив руки на бедра, и держите спину прямо.
  • Стопы должны находиться на расстоянии не менее одного фута друг от друга, а плечи должны быть прямо. Сосредоточьте взгляд прямо.
  • Сделайте большой шаг правой ногой, опустив бедра и согнув правое колено и левое колено под углом 90 градусов.
  • Правое колено должно быть прямо над правой стопой, а левое колено (сзади) не должно касаться земли.
  • Оставайтесь в этом положении пять секунд и вернитесь в исходное положение.
  • Повторите, выпрямляя левую ногу.

11. Растяжка ног

Обычно это делается в начале тренировки. Растяжка ног проста и может выполняться разными способами, чтобы улучшить подколенные сухожилия и икры и улучшить общую гибкость ног. Они также помогают улучшить здоровье суставов, увеличить кровоток, расслабить мышцы и улучшить гибкость и осанку.

Существует три типа упражнений на растяжку ног — растяжка квадрациклов, растяжка внутренней части бедра и растяжка икр и подколенных сухожилий.

Quad Stretch

  • Встаньте рядом со стеной или чем-нибудь твердым для поддержки. Встаньте боком к нему.
  • Согните правое колено назад и поднимите ступню. Возьмитесь за ступню рукой и поднесите ее ближе к себе, при этом колени и бедра держите вместе.
  • Удерживайте его в этом положении в течение пяти секунд и верните ногу в нормальное положение.
  • Чередовать с другой ногой.

Растяжка подколенного сухожилия и икр

  1. Встаньте прямо на пол.
  1. Слегка вытяните правую ступню вперед и согните поддерживающую левую ступню.
  1. Согнитесь в пояснице так, чтобы левое колено находилось прямо над землей, но не касалось ее. Руки держите на талии. Вы должны почувствовать растяжение правой икроножной мышцы.
  1. Удерживая пальцы ног на 5 секунд, вернитесь в исходное положение.
  1. Поочередно с другой ногой.

Растяжка внутренней части бедра

  1. Встаньте, поставив колени вместе.
  1. Вытяните правую ногу в сторону так, чтобы между двумя ногами оставался значительный зазор.
  1. Теперь держите руки на талии и максимально сгибайте тело в правую сторону, не сгибая левое колено.
  1. Оставайтесь в этом положении в течение пяти секунд и чередуйте с другой ногой.

5-минутная тренировка для девочек (дома)

Недостаток времени не обязательно должен мешать тренировкам. Вот несколько 5-минутных тренировок, которые тоже эффективны и просты.

12. Подъемники супермена

Эта быстрая тренировка получила свое название от принятой позы, которая выглядит как полет супермена в небе. Это упражнение нацелено на группу мышц, которая простирается от основания черепа до крестца, и помогает укрепить нижнюю часть спины и улучшить осанку.

Вам понадобятся: Коврик для йоги

  • Лягте на коврик для йоги лицом вниз, вытянув руки вперед.
  • Держите руки и ноги прямо и одновременно поднимайте их в воздух, сохраняя при этом туловище устойчиво. Ваша спина должна быть слегка выгнута.
  • Следите за тем, чтобы при подъеме выполняли медленные и скоординированные движения, не делайте рывков.
  • Выдыхайте, когда поднимаетесь, и вдыхайте, когда опускаетесь.
  • Задержитесь в этом положении пять секунд и верните тело в исходное положение.
  • Повторите упражнение пять раз

13. Приседания сумо

Приседания сумо — это сложные упражнения, которые помогают сжигать калории и прорабатывать ягодицы, подколенные сухожилия и внутреннюю поверхность бедер. Они также улучшают мобильность и гибкость.

  • Встаньте, расставив ноги на три фута. Разрыв должен быть шире бедер.
  • Соедините руки и зафиксируйте их перед грудью, но не касаясь тела.
  • Пальцы ног должны быть обращены от центра тела.
  • Приседайте, сгибая колени и толкая ягодицы вниз во время движения.
  • Спина должна быть нормальной, расслабленной, без наклона вперед или назад. Также колени не должны вытягивать пальцы ног. По идее, нельзя наклоняться вперед.
  • Используйте энергию пяток, чтобы подтолкнуть свое тело вверх и вернуться в положение стоя.

14.Подъем ягодиц лежа

Подъемы ягодиц лежа нацелены на ягодичные мышцы и прорабатывают поясницу и позвоночник.

Вам понадобятся: Коврик для йоги

  • Лягте на коврик для йоги, положив спину ровно, руки по бокам. Ноги держите на ширине плеч.
  • Медленно поднимите таз вверх и согните ноги в коленях, образуя угол 40 или 45 градусов с вашим телом от пола.
  • Оставайтесь в этом положении не менее пяти секунд, напрягая ягодичные мышцы.
  • Медленно вернитесь в исходное положение.
  • Повторите процедуру не менее пяти раз.

15. Отжимания от стены

Отжимания могут быть полезны в силовых тренировках. Вы можете делать это, даже если у вас нет доступа к тренажерному залу или необходимому оборудованию. Вот как.

  1. Встаньте в двух шагах от стены.
  1. Наклонитесь вперед и положите ладони на стену на уровне плеч.
  1. Теперь наклонитесь вперед так, чтобы грудь упиралась в стену.
  1. Вернитесь в исходное положение, отталкиваясь руками от стены.Повторение.

Тренировки в спортзале для девочек-подростков

Тренировка в спортзале может быть хорошей идеей, если вы серьезно относитесь к физической форме. Ключом к режиму тренировки в тренажерном зале является включение в него правильных упражнений, которые помогают проработать все тело. Вот список основных тренировок, которые вы можете попробовать для полноценной тренировки в тренажерном зале дома.

16. Stretches

Бесплатный чат для подростков — Chatogo

Подростковый чат — это онлайн-чат, специально предназначенный для подростков, где они могут познакомиться с новыми подростками со всего мира.
Добро пожаловать на сайт бесплатных чатов для подростков. Это лучший сайт чата для подростков, где можно познакомиться с мальчиками и девочками-подростками и пообщаться с ними онлайн.
Все это бесплатно!
Общение и обсуждение в Интернете с разными людьми может быть увлекательным занятием. Для этого наш сайт — лучший чат, где вы сможете встретить новых друзей в дружелюбном и безопасном месте.
Chatogo.com предлагает вам бесплатные онлайн-чаты для подростков от 15 до 25 лет, где они могут встречаться, общаться и любить подростков…
Не волнуйтесь, это безопасный чат для подростковой болтовни.

Нажмите кнопку Войти в чат для подростков , введите свое имя пользователя, нажмите кнопку для входа в чат , выберите Подростковый чат из списка комнат и нажмите Присоединиться к комнате , чтобы начать общаться с людьми.

На нашем сайте вы можете познакомиться онлайн с новыми людьми всех возрастов, полов и стран, мальчиками и девочками подростками. Итак, будьте готовы попробовать наш подростковый чат, вам понравится!
Кроме того, вы можете говорить на многие темы, касающиеся подростков и разделять интересы и увлечения, вы также можете обсуждать проблемы, с которыми подростки могут столкнуться.
Это будет лучшее место для вас, чтобы объяснить себя и найти новых друзей, а почему бы и не первую любовь.
Мы — один из лучших подростковых чатов в мире, вы можете присоединиться к нам, чтобы встретить новых друзей и поделиться своими приятными моментами с другими подростками из многих стран.
Многие подростки ждут, чтобы пообщаться с вами, так что подключайтесь прямо сейчас и общайтесь с новыми друзьями бесплатно.
Есть много сайтов, предлагающих чат-комнаты для подростков, мы не единственные, но и лучшие.
Наши подростковые чаты безопасны и чисты, но подросток должен знать, что нельзя делиться своей личной информацией, такой как пароли или другие личные данные.
У нас есть много чатов для подростков, что дает вам возможность общаться с другими подростками из разных культур.


Онлайн-чат для подростков предпочитают подростки, которые хотят общаться с другими подростками.
Teen Chat для подростков предлагает молодым мальчикам и девочкам возможность бесплатно общаться друг с другом и без колебаний делиться своими чувствами и интересами.
Вы можете присоединиться к нашей случайной подростковой чат-комнате и весело провести время с другими. Регистрироваться не нужно, можно просто выбрать ник или войти в качестве гостя.
Наша бесплатная чат-комната для подростков — идеальное место, где вы можете завести новых друзей в возрасте от 15 до 25 лет и поделиться с ними своими хобби и интересами.
Вы можете найти разных людей из разных стран и разного происхождения.
Может быть интересно общаться в сети с разными людьми из других культур, чтобы весело провести время друг с другом.
У вас будет лучший подростковый чат в вашей жизни, используя наш подростковый чат. Мы дадим вам возможность выразить себя и свои эмоции, проведя интересные дискуссии с другими мальчиками и девочками-подростками, вы также можете рассказать о своей учебе и обсудить важные темы, вы также можете отправлять фотографии или видео в групповом чате или в приват.
У нас есть безопасный и чистый сайт, который мы стараемся сделать первым в области чата, все наши интересы — это пользователь, а не что-либо еще. Так что поверьте нам, мы делаем все возможное, чтобы вы остались довольны!

40+ Простых и модных причесок для девочек-подростков

Если у вас мало времени на прическу в течение учебной недели, у вас может возникнуть соблазн придерживаться привычного стиля или даже отказаться от укладки вообще. Тем не менее, вы можете добиться многих популярных причесок 2018 года всего за несколько минут перед зеркалом.Эти стили могут добавить разнообразия в ваш репертуар, а некоторые из них можно комбинировать для создания большего и смелого образа.

Эти простые модные прически подойдут любой девушке-подростку в ленивое буднее утро:

Центральная часть — это легкий модный стиль, который подчеркнет ваше лицо. Он также невероятно универсален — центральные части можно носить как вверх, так и вниз, и они подходят для всех форм лица и типов волос.

Бейонсе, DFree / Shutterstock.com

Хотя хвостики чаще всего встречаются в спортзале, такие звезды, как Белла Хадид и Рианна, превратили эту простую прическу в огромный тренд.Эти советы и продукты помогают избавиться от кудряшек и узлов; вы хотите, чтобы ваши волосы были гладкими, блестящими и не спутывались перед укладкой.

Белла Хадид, Twocoms / Shutterstock.com

Хотя тугая коса — популярный стиль для маленьких девочек, беспорядочная коса более расслабленная, модная и зрелая. Беспорядочные косы отлично подходят для ленивого утра — волосы на второй день и сухой шампунь придадут вашим волосам дополнительное сцепление и помогут скрепить косу.

Белла Хадид, Jaguar PS / Shutterstock.com

Глубокая боковая часть сделает ваш макияж ярким. Разделите волосы в верхней части дуги брови, чтобы добиться этого вида. Заправьте волосы за ухо, чтобы привлечь внимание к лицу.

Эшли Бенсон, Кэти Хатчинс / Shutterstock.com

Вьющиеся волосы в стиле ретро с дополнительным объемом популярны в этом сезоне. Если у вас есть надежная палочка для завивки или вам нужна помощь с вашими естественными кудрями, не бойтесь делать большие волосы!

Зендая, Кэти Хатчинс / Shutterstock.com

Блондинкам веселее, так что возьмите страницу из книги Селены Гомес и покрасьте волосы в пепельный блонд! Не бойтесь дать своим корням отрасти; постепенный переход от темных к светлым волосам поможет светлый цвет выглядеть более естественным.

DFree / Shutterstock.com

Если вам кажется, что ваш стиль небрежно вдохновлен рок-н-роллом, этот образ обязательно привлечет вас в центр внимания! Обратите внимание: чтобы придать тяжелому ирокезу драматический вид, его стороны заплетены в оплетку. Добавьте немного лака для волос сильной фиксации в качестве завершающего штриха, и вы будете готовы пробиться через день.

YuliyaFM / Shutterstock.com

Высокий «конский хвост» идеально подходит для тех утра, когда вы нажимаете кнопку повтора слишком много раз. Это требует минимальных усилий, и вы можете выбрать более расслабленный вид, позволив нескольким прядям обрамлять ваше лицо.

Кэти Хатчинс / Shutterstock.com

Блейк Лайвли — королева в достижении правильного баланса между небрежностью и собранностью, когда дело доходит до ее волос. Используйте щипцы для завивки 2 дюймов или больше, чтобы создать волны на концах волос, но оставьте волосы на макушке гладкими и прямыми.

Everett Collection / Shutterstock.com

Челка любого типа почти всегда требует укладки утром. Возьмите утюжок и проведите им по всем волосам от корней до кончиков. Этого легко и быстро добиться, даже если утром вы торопитесь.

lookstudio / Shutterstock.com

Трах Майли Сайрус сводится к одному: к объему. Высушите свои верные волосы, чтобы создать идеально упругую прядь перед тем, как отправиться в путь на целый день. Обязательно используйте термозащитный спрей, чтобы волосы во время укладки оставались гладкими и блестящими.

Кэти Хатчинс / Shutterstock.com

Волны Шэя Митчелла непринужденные и непринужденные. Используйте утюг, чтобы свободно завить волосы от лица. Нет необходимости, чтобы локоны были однородными; для этого пляжного вида лучше беспорядок.

Кэти Хатчинс / Shutterstock.com

Косы — невероятно простой способ укоротить локоны даже в самые плохие дни прически. Расчешите щеткой, чтобы на ней не осталось узлов, а затем заплетите французскую косу от корней до кончиков. Лучше всего, если вы используете небольшое количество продукта или заплетете волосы, пока они немного влажные, на следующий день вы сможете раскачивать естественные волны.

lookstudio / Shutterstock.com

Боковые части выглядят универсально лестно, независимо от формы вашего лица, и невероятно хорошо сочетаются с длинным бобом. Пока волосы влажные, с помощью расчески создайте нужную прядь, а затем уложите ее по своему желанию.

DFree / Shutterstock.com

Для напряженного утра никакой стиль не сравнится с грязной булочкой. Соберите волосы в пучок, который лежит на макушке. Не забудьте обрамить ваше лицо некоторыми предметами, как это сделала Зендая, чтобы выглядеть непринужденно.

Tinseltown / Shutterstock.com

Ледяная блондинка, как цвет Эммы Стоун, выводит косматую прическу на новый уровень. Используйте щипцы для завивки, чтобы быстро добавить вашему образу объемности и объемности.

Tinseltown / Shutterstock.com

Следуйте примеру Дебби Райан и оцените контраст между выпрямленной челкой и длинными волнистыми локонами. Чтобы сэкономить время по утрам, накануне вечером завейте волосы и оставьте их в свободном хвосте на время сна. Когда вы просыпаетесь, все, что вам нужно сделать, это уйти!

с_буклей / Shutterstock.com

Короткие стрижки хороши тем, что требуют минимальных усилий и укладки. Чтобы сделать изюминку традиционной стрижки пикси, добавьте к своему короткому стилю бахрому или подрез, как у Кэти Перри.

Tinseltown / Shutterstock.com

Смена цвета — отличный способ развлечься. Чтобы сделать что-то простое и утонченное, попробуйте добавить подсветки к своим замкам. Распущенные упругие кудри — отличный способ их похвастаться!

Фотоагентство Featureflash / Shutterstock.com

Если вы хотите стать блондином, но не хотите обесцвечивать всю голову, добавьте светлые блики на темные волосы.Вы можете оставить их в покое, дать им вырасти или решиться на решительный шаг, если вам действительно нравится цвет.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *