Как врезать варочную панель в столешницу в домашних условиях: Установка варочной панели в столешницу самостоятельно – от разметки до монтажа

Содержание

Установка варочной панели в столешницу самостоятельно – от разметки до монтажа

Как вырезать отверстие

Для осуществления работ по созданию посадочного отверстия под варочную панель может использоваться три варианта инструментов:

  • Дрель;
  • Лобзик;
  • Фрезерная машина.

Для создания точного и правильного среза лучше применять ручной фрезер, но он вряд ли найдется в инструментах обыкновенного человека, который не связан со сборкой мебели. Второй вариант – это лобзик, даже если его нет в наличии, то приобретение этого инструмента не составит труда, его стоимость не высока.

Дрель всегда найдется в доме, но ее использование для вытачивания отверстия затрудняет последующую установку варочной панели. Обрезной край получается неровным – это требует дополнительных работ по герметизации отверстия. Занимает этот процесс достаточное количество времени.

Для того, чтобы прорезать отверстие дрелью понадобится наличие сверла в 8 мм, можно 10 мм. Принцип работы заключается в просверливании отверстий на небольшом расстоянии. Насверливание осуществляется до тех пор, пока они не станут единой прорезью.

Важно понимать, что работа осуществляется только с внутренне стороны разметки. Требуется под вырезанный кусок подставить табурет внутри самой столешницы, это позволит сохранить в целости и сохранности мебель при падении вырезанного прямоугольника.

Делать отверстие с использование лобзика намного проще, но понадобиться наличие дрели. С помощью нее требуется сделать одно отверстие, которое будет основой работы. Вручную сделать прорез также можно, но есть опасность неточности создания прорези. Лобзиком первый разрез тоже можно сделать, но для этого требуется определенный опыт работы с этим инструментом.

Главное помнить о мерах предосторожности. Для вырезаемой части столешницы требуется обеспечить безопасное падение – это исключит возможность порчи мебели.

После проведения работ по вырезанию отверстия под панель, края прорези обрабатываются силиконом.

При попадании влаги, столешница для варочной панели может деформироваться – это приведет к порче внешнего вида кухни. Вырезанное дрелью отверстие обработать сложнее, так как рваные края мешают правильному нанесению состава, потребуется отвести достаточное количество времени на этот процесс.

Врезка встраиваемой варочной панели своими руками: нюансы, пошаговая инструкция

Варочная поверхность является сердцем всей кухни. И от её функциональности зависит многое. Но ещё большую роль играет правильность её установки. И если обычную плиту можно немного подвинуть, то встраиваемая варочная панель лишена подобной «опции». Так возможно ли самостоятельно установить встраиваемую варочную панель? Или лучше обратиться за помощью к профессионалам в этой области? Ответ на этот вопрос знает автор YouTube-канала Вячеслав, который не первый год занимается подобным монтажом.

Содержание статьи

На что обратить внимание в первую очередь

Перед началом монтажа необходимо первым делом ознакомиться с инструкцией. В ней содержится важная информация, касающаяся размеров. Не стоит подтверждать анекдот, что инструкция по эксплуатации для России должна начинаться с вопроса: «Ну что, балбес, уже сломал?» Однако и слепо верить написанному не стоит. Предоставленные данные могут относиться к другой модели из того же ряда. Поэтому на всякий случай все параметры необходимо перепроверить, измерив варочную панель при помощи рулетки.

ФОТО: YouTube.comВ инструкции обязательно будет находиться подобная схема

Разметка столешницы, дополнительные материалы

При разметке столешницы нужен малярный скотч. С его помощью проклеивается контур будущего отверстия. Всё дело в том, что на бумажном скотче будут чётче видны отметки простым карандашом. Также малярный скотч поможет защитить столешницу от царапин и сколов.

ФОТО: YouTube.comНа бумажном скотче проще делать отметки, по которым столешница будет разрезана

Далее размечаются линии реза. Эту работу нельзя назвать сложной, однако она требует максимальной точности. При этом у неё есть некоторые нюансы, о которых поговорим немного позже.

ФОТО: YouTube.comРазметка и нанесение линий реза требуют аккуратности и точности

При разметке будущего отверстия необходимо учитывать, что варочная панель оснащается защёлками, которые немного увеличивают её размер. Хотя для начала лучше сделать отверстие по минимальным габаритам. Впоследствии лучше его увеличить. Ведь нарастить столешницу уже никак не удастся.

ФОТО: YouTube.comРазметка делается по бумажному скотчу, при необходимости полосу можно расширить для удобства

Нюансы размещения варочной панели на столешнице

При планировании расположения варочной панели на столешнице необходимо учесть тот факт, что она не должна находиться ближе 5 см от торца основания. Проблема здесь заключается в том, что если выполнить пропил ближе, чем на 50 мм от края столешницы, никто не сможет поручиться за её прочность. Некоторым мастерам может не понравиться, что варочная панель располагается не вплотную к краю столешницы, однако здесь ничего сделать нельзя. Если, конечно, мастер не планирует довольно скорую замену столешницы по причине её поломки. И хорошо ещё, если варочная панель после такого останется в рабочем состоянии.

Важно! Отступ от края столешницы должен составлять не менее 50 мм.

Процесс вырезания отверстия под варочную панель в столешнице

Отверстие под варочную панель вырезается при помощи электрического лобзика. Для того чтобы начать рез, потребуется просверлить отверстия диаметром 10-12 мм по углам. Многие считают, что достаточно и одного отверстия, однако практика показывает, что удобнее, если они будут расположены в четырёх точках.

Для того чтобы опилки не разлетались в разные стороны при засверливании или резке, можно использовать пылесос.

ФОТО: YouTube.comНеобходимо просверлить отверстия по четырём углам – так резать будет удобнееФОТО: YouTube.comНеобходимо просверлить отверстия по четырём углам – так резать будет удобнее

Порядок резки столешницы: нюансы

Очерёдность резов по столешнице тоже играет определённую роль. При этом будет иметь значение, какая рука у мастера доминирует.

Первые два реза делаются независимо от того, правша мастер или левша. Сначала пропиливается ближняя сторона, а после дальняя, располагающаяся возле стены. А вот дальше «рабочая рука» будет иметь значение для очерёдности. Для правши третьим делается рез по левую сторону, последним ‒ по правую, а для левши ‒ наоборот, и сейчас разберёмся ‒ почему.

Дело в том, что, заканчивая вырезать отверстие в столешнице, можно её испортить, если не придерживать снизу. Так вот, если рабочая рука ‒ правая, и электролобзик находится в ней, то придерживать вырезаемую часть можно только левой рукой.

ФОТО: YouTube.comОчерёдность производства резов при условии, что рабочей у мастера является правая рука

Обработка кромки пропиленного отверстия в столешнице

После того как лишняя часть столешницы удалена, необходимо обработать внутреннюю кромку. Сначала её нужно отшлифовать наждачной бумагой, попутно немного сняв верхнюю фаску, которая после резки может быть очень острой.

ФОТО: YouTube.comОбработка внутренней кромки наждачной бумагой

Далее снизу приклеивается малярный скотч для предотвращения попадания клея ПВА на нижние полки. Клей наносится на незащищённую часть столешницы в два слоя с интервалом в 40 минут. Сейчас многие подумают, что быстрее будет нанести слой силикона, однако это не выход. Силикон не впитывается в ДСП, а значит, будет отслаиваться. Получается, что ни о какой защите говорить не стоит.

ФОТО: YouTube.comНа незащищённые части ДСП наносится 2 слоя клея ПВА

Последний рубеж защиты кромки столешницы – металлизированный скотч. Он наклеивается по всему периметру. В итоге открытых частей ДСП остаться не должно. Конечно, при установке варочной панели на место скотч можно немного повредить фиксирующими скобами, но это уже будет некритично – ПВА будет выполнять работу по защите столешницы.

ФОТО: YouTube.comТорец проклеивается по всему периметру металлизированным скотчем

Установка варочной панели на место

Перед тем как установить варочную панель в приготовленный для неё паз, необходимо прикрепить по её бортам 4 защёлки, которые фиксируют оборудование. Как это сделать, можно узнать из инструкции по эксплуатации оборудования.

Никакого уплотнения или герметизации при установке панели на место не требуется. На варочной панели уже установлены силиконовые прокладки, которые не дадут влаге просочиться внутрь. После установки останется только проверить горизонт бытового прибора. Это можно сделать при помощи монтажного или лазерного уровня.

ФОТО: YouTube.comВарочная панель установлена и готова к работе

В заключение

Самостоятельная установка встраиваемой варочной панели имеет ряд преимуществ. Здесь не придётся платить специалистам за их работу. При этом качество непрофессиональной установки оборудования своими руками зачастую превосходит уровень современных «специалистов». И это неудивительно, ведь домашний мастер выполняет все работы для себя любимого, а значит, и аккуратность будет на высочайшем уровне, и замеры будут перепроверяться несколько раз.

Надеемся, что домашним мастерам, читающим наш онлайн-журнал, пригодятся сегодняшние советы по установке встраиваемой бытовой техники.

Редакция Homius с удовольствием ответит на все ваши вопросы по теме, если таковые ещё остались. Их можно задать в обсуждениях ниже. Там же вы можете выразить личное мнение о том, стоит ли самостоятельно затевать такую работу, а также прокомментировать прочитанное. И ещё ‒ если статья была интересна, не забудьте поставить оценку. Нам важно каждое мнение. Берегите себя, своих близких и будьте здоровы!

Предыдущая

ИСТОРИИПростой, но рабочий способ открыть навесной замок при помощи батарейки

Понравилась статья? Сохраните, чтобы не потерять!

ТОЖЕ ИНТЕРЕСНО:

ВОЗМОЖНО ВАМ ТАКЖЕ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:

полное практическое руководство – Сделаем мебель сами

Здравствуйте дорогие друзья!

В этой статье, мы с вами будем говорит о кухонной технике, и о том, как она встраивается в кухонный гарнитур.

Если, лет десять назад, из десяти установленных кухонных гарнитуров, максимум, половина из них содержала в своем составе варочную поверхность (остальные были с независимой газовой плитой), то теперь – почти в ста процентах гарнитуров, планируется ее установка.

Итак, этот процесс можно описать в определенной последовательности.

Для начала, нужно взять паспорт на эту технику, и посмотреть, каких размеров должен быть вырезан проем. Даже, если вдруг, по каким-то причинам, паспорта не окажется рядом, всегда можно замерять рулеткой ту часть панели, которая должна быть врезана в столешницу.

Затем, нужно сделать следующие действия:

  • Подогнать столешницу, и сделать на ней разметку
  • Перенести размеры врезаемой панели на столешницу
  • Сделать, минимум, по одному отверстию (диаметром 8-10 миллиметров) возле каждой стороны вырезаемой ниши
  • Вырезать саму нишу
  • Обработать внутреннюю часть вырезанной ниши силиконом
  • Установить столешницу на нижнюю базу кухонного гарнитура
  • Наклеить на внутреннюю часть встраиваемой панели липкую ленту (или, наклеить на столешницу пластилин).
  • Нанести на столешницу силикон
  • Вставить варочную панель в вырезанную нишу
  • Закрепить ее специальными креплениями

А теперь, подробнее по каждому пункту:

Итак, с самого начала, нужно положить столешку на нижнюю базу кухни, для того, чтобы в случае неровности стен, подрезать ее в нужных местах, и при необходимости, сделать отверстия под всевозможные газовые трубы. Одним словом, подготовить столешницу к установке на низ кухни.

После этого, изнутри короба, в который варочная будет встраиваться, нужно сделать разметку (просто, провести карандашом по внутренним его граням для того, чтобы выделить его внутреннюю часть для дальнейшей разметки под вырезку).

После этого, столешку нужно положить на лицевую сторону (низом вверх), и место, которое мы разметили, разметить по размерам под врезку (разметить по размерам, которые должны быть в паспорте к панели, либо, которые можно замерять вручную).

Теперь, для того, чтобы по разметки вырезать требуемую нишу, нужно возле каждого предполагаемого реза (с внутренней его стороны), сделать отверстия для того, чтобы можно было бы в него вставить пилку электролобзика.

Вырезаем саму нишу. При вырезке, нужно быть аккуратным.

Когда все грани уже почти вырезаны, саму вырезаемую часть столешницы нужно либо поддерживать снизу, либо приклеить липкой лентой к столешнице, так как она, под своим весом может отколоться, вырвав с лицевой части столешницы пластик (и, таким образом, испортив всю столешницу).

Теперь, внутреннюю часть самого выреза, нужно обработать силиконом (один из барьеров для защиты от попадания влаги).

Когда это все сделано, нужно опять установить столешку на нижнюю базу кухни (к этому моменту, разумеется, в нее уже должна быть врезана мойка, если она, конечно, предусмотрена), и закрепить, хотя, закрепить ее можно и после того, как установить варочную.

Дальше, нужно наклеить на внутреннюю часть встраиваемой панели, специальную липкую ленту, служащую так же, гидробарьером.

В некоторых моделях, такой липкой ленты нет, а есть специальных пластилин, нарезанный определенными полосками. В таком случае, этот пластилин клеится на столешницу прямо возле выреза, а когда варочная поверхность вставиться в сам вырез, она отсечет часть этого пластилина, которую можно просто подрезать ножом и убрать.

Но, в нашем случае (с липкой лентой), вместо пластилина, на столешницу нанесем силикон.

После того, как силикон нанесен, нужно вставить варочную панель в подготовленную для нее нишу, и закрепить к столешнице специальным крепежом.

Когда она установлена, я еще раз аккуратно промазываю ее с внешней стороны силиконом (крепеж не идеален, и в некоторых местах, панель может плохо прижаться к столешнице), который застыв, образует очередной гидробарьер (чем таких гидробарьеров больше – тем лучше).

Вот такой, довольно простой алгоритм установки рассматриваемой нами техники в столешницу.

Да, вы не забыли о том, что корпусная планка в коробе, в данном случае, должна располагаться посредине короба, и быть смещенной на 10 миллиметров вниз (для гарантии того, что варочная нормально «станет» в столешницу (особенно, это касается столешниц, толщиной 28 миллиметров)).

Естественно, чтобы врезать подобную технику, ее нужно сначала купить.

А покупать, как известно, лучше дешевле.

Ну а на этом я буду заканчивать. Если что-то не понятно – спрашивайте в комментариях (форма расположена ниже, под статьей).

До новый встреч.

Несколько подсказок о том, как установить варочную панель – Сделаем мебель сами

Здравствуйте.

Сегодня мы будем говорить о встраиваемой кухонной технике.

Подавляющее большинство современных кухонных гарнитуров содержат в своем составе варочную панель. По этому, тем, кто хочет изготавливать кухни, нужно обязательно уметь ее устанавливать, тем более, что это совсем не сложно.

Так, как же это делается?

Все очень просто: нужно взять столешницу, вырезать в ней нишу, вставить туда варочную панель, и закрепить. Вроде бы так…

Но для большей ясности, я предлагаю, рассмотреть все важные моменты, связанные с установкой этой техники.

Итак, установка начинается с того, что на нижние ящики кухни устанавливается столешница, и если нужно – подрезается в нужных местах, и снизу, карандашом, вычерчивается контур короба под варочную панель.

На этом этапе, важно точно все выставить и вычертить, чтобы точно определить положение встраиваемой панели. Если пойдет перекос – часть панели может попасть на бока коробов (но это еще ничего, их можно урезать лобзиком), а вот, если на бока попадет крепеж – это караул… столешница будет испорчена.

Следующим этапом будет вырезка ниши под варочную.

Здесь лучше не полагаться на опыт, а взять паспорт к ней, и посмотреть размеры вырезаемой ниши (они всегда там указаны).

Эти размеры нужно перенести на размеченную часть столешницы (на ту, которую мы вычерчивали в самом начале, изнутри короба).

Когда ниша размечена – не забывайте сравнить ее диагонали (они должны быть равны). Эта ниша должна быть геометрически правильной.

Кроме того, если в одну столешницу врезается и варочная поверхность и мойка, то разметку под врезку нужно делать таким образом, чтобы по переднему краю, и варочная и мойка имели одинаковый отступ от переднего торца столешницы.

Дальше, не нужно лениться, и обработать внутренние торцы вырезанного паза силиконом.

Если нужно – сделать сопутствующие отверстия под газовые трубы.

Столешница – это самое ответственное место на кухне, так как на ней, обычно, бывает больше всего влаги, или еще хуже – воды. По этому, везде, где только можно (это касается всего того, что врезается в столешницу), нужно наносить силикон (изнутри, снаружи, везде).

Дальше, все встраиваемые поверхности имеют свои гидрозащитные барьеры. Это могут быть липкие ленты, а может быть специальный пластилин.

Лично я советую, если есть возможность, приобретать варочные именно с пластилином. Но, в любом случае, подобная техника – не мойка, которая, обычно, при установке, всей своей поверхностью притягивается к столешнице.

Крепеж варочной расположен, даже не знаю, как правильно выразиться, короче, расположен «по козьи», и что не делай, всей поверхностью к столешнице ее притянуть не получится. По этому, по установке, нужно обязательно, снаружи, места стыка, обработать силиконом.

Да, лучше и удобнее крепить эту технику, когда столешница уже закреплена на нижних модулях. И планируете гарнитур таким образом, чтобы варочная поверхность не была расположена близко к мойке (ну, хотя бы, не ближе 250-300 миллиметров).

Ну, вот, вроде бы и все, касающееся установки варочной панели.

Хочу еще отметить одну деталь: Ничего идеального никогда и нигде не бывает.

По этому, если при установке варочной, где то не убрался небольшой зазор, посмотрите крепеж (может его нужно подогнуть), и если ничего не помогает – заливайте щель силиконом и не беспокойтесь, такая это техника, не идеальная. Здесь не все зависит от вас.

Да, еще. Старайтесь крепеж закручивать один раз, а то, зачастую, в варочных, отверстия с резьбой под крепеж такие, что если пару раз туда закрутить-выкрутить соответствующий болтик, то резьба слизывается, и тогда вообще, ничем крепеж не закрутишь…

На этом все.

как установить своими руками, правила и советы

Громоздкие плиты на кухне все чаще заменяют на компактные варочные панели. Установка такой техники существенно экономит место в помещении, что актуально для малогабаритных квартир, студий.

Любую модель плиты нужно врезать в имеющуюся поверхность. Правильная установка дома варочной панели в столешницу обеспечит качественное подключение и работоспособность кухонного оборудования.

Общие требования к монтажу варочной плиты

Техника бывает газового и электрического формата. Это сказывается на разнице в установке плиты, но общие правила перед работой остаются одинаковыми:

  1. Материал столешницы может быть любым. Главное требование, чтобы его жаропрочность не была ниже показателя 100 °C. Толщина плиты – не менее 25 мм.
  2. Наличие вентиляции на кухне. К варочной панели дополнительно ставят вытяжку. Если нет возможности купить такое оборудование, то следует установить на окне мощный вентилятор.
  3. Когда крепление техники делают между 2-мя шкафами, то расстояние от каждой стенки до плиты должно быть не менее 15 см. Требования к расстоянию до кухонной стены – не менее 5 см. Если последняя задача невыполнима, но необходимо проложить теплоизоляцию между стеной и кухонным прибором.
Совет! Сложные столешницы из стекла, бетона или искусственного камня делают уже с готовыми отверстиями под варочную панель. Это обусловлено сложным распилом таких материалов.

Электрическая плита должна располагаться недалеко от точки подключения к электросети. При этом учитывают мощность розетки и сечение кабеля, заземление металлических элементов. Монтаж газовой поверхности проходит сложнее, так как придется продумывать стыковку оборудования с газовой трубой.

Требования техники безопасности запрещают выполнять подключение газовых плит своими руками. Можно пригласить сотрудника спецслужб, который за отдельную плату выполнит работу. Неправильное подсоединение прибора влечет за собой санкции со стороны газовых служб (опечатывание вентиля, перекрытие газа) и опасность для жизни обитателей квартиры.

Перечень необходимых материалов и инструментов

Подключать электроплиту можно в домашних условиях, не привлекая специалистов. Необходимо четко следовать инструкции. Если отсутствуют навыки работы с электрическими устройствами, то доверьте работу профессионалам. В противном случае не будет действовать гарантия от производителя, может сломаться прибор или выйдет из строя вся проводка в доме.

Совет! Не все варочные плиты и духовые шкафы можно вместе использовать. Изделия от одного и того же производителя могут быть несовместимы. Некоторые панели имеют свою систему управления. Они функционируют автономно от духового шкафа. Это позволяет размещать технику отдельно друг от друга, в отличие от зависимых устройств.

Для установки своими руками варочной панели в столешницу вам пригодятся такие инструменты:

  • зажимы;
  • электролобзик или ручной фрезер;
  • рулетка;
  • саморезы;
  • нитролак или силикон;
  • уплотнитель-самоклейка или алюминиевая лента;
  • линейка, карандаш;
  • угольник, метровая доска;
  • строительный уровень, маркер;
  • дрель;
  • набор отверток;
  • шланг для газового оборудования;
  • разводные ключи;
  • газовая обмотка.

Список меняется в зависимости от типа плиты и тонкостей ее подключения. Допустим, фрезер и лобзик не нужны для крепления техники к столешнице, если монтаж выполняется в готовое отверстие. Тогда придется просто выбрать новый прибор в магазине по заранее известным размерам. Разводные ключи и шланг для газового оборудования не нужны при установке электроплиты.

Выполняем замеры

Врезка варочной техники начинается с выяснения размеров оборудования и нанесения их на рабочую поверхность столешницы. Обычно все параметры прибора указаны в технической документации, прилагаемой к быттехнике. Если производитель не позаботился об этом, то придется все делать самостоятельно.

Процесс выглядит таким образом:

  1. Переворачиваем панель на стол.
  2. Делаем замеры длины и ширины изделия по внутренним краям.
  3. Измеряем параметры выступа плиты для фиксации. Обозначаем их карандашом на рабочей поверхности.
  4. Находим центр отрезков, делаем разметку.
  5. Тщательно проверяем зазоры. Для выступа длиной 15 мм нужно отступить 10 мм. Для установки самой варочной панели в домашнюю столешницу понадобится отступ в 5 мм.
Совет! Можно простым способом обвести плиту карандашом сразу на столешнице. Но тогда есть риски получить неверный прямоугольник. В результате просто повредите мебель.

Специалисты рекомендуют устанавливать дома варочную панель поэтапно, делая расчеты последовательно:

  1. Разметка тумбы на основании размеров из инструкции выполняется путем вычерчивания прямоугольника.
  2. Центр получаем при помощи рулетки. На столешнице рисуем крестик таким образом, чтобы одна линия соотносилась с передним краем рабочей поверхности, а вторая была ей перпендикулярна.
  3. На темные столы нужно наклеить малярный скотч, а уже после выполнять разметку карандашом, маркером.
  4. Снимаем мерки с варочной плиты с запасом на 1-2 мм.
  5. Строго вычерчиваем 4 линии.
  6. В конце проверяем ровность полученной фигуры уровнем или школьной линейкой.

Специалисты рекомендуют в конце обвести прямоугольник маркером, а лишнюю разметку стереть, чтобы не наделать ошибок при вырезании отверстия.

Совет! Если сомневаетесь в верности замеров, то проще сделать картонный макет, а после использовать его в работе.

Готовим посадочное отверстие

Чтобы подготовить столешницу под варочную панель, используем электрозобзик, фрезер и дрель. Более качественная линия получается при помощи фрезерной машинки. Более грубая – с электрическим лобзиком.

Процедура вырезания отверстия лобзиком следующая:

  1. По углам готового прямоугольника с внутренней стороны просверливаем отверстия 8-10 мм.
  2. Лобзиком с мелкими зубьями делаем пропил по обозначенным линиям. При этом электрическую пилку лучше держать не «на весу», а плотно прижимая к столу.

Не в каждом доме есть лобзики. Работу по установке электрической или газовой варочной панели можно сделать при помощи дрели.

Порядок вырезания посадочного отверстия при помощи электродрели:

  • Сверлом делаем отверстия 8-10 мм вдоль обозначенной линии. Делаем работу с внутренней стороны столешницы, чтобы высверленные места соприкасались с размеченной линией отреза. Делаем отверстия как можно чаще. Тогда будет легко обломить кусок столешницы.
  • Грубые края высверленных мест выравнивают по отмеченной линии. Для этого используют пилку по металлу, дереву или рашпиль.

Во время работы низ рабочей поверхности нужно поддерживать или зафиксировать скотчем. Под низ можно подставить гарнитура табурет. Так вы не повредите тумбу, сохраните ровность всех граней. После удаления опилок проверяется качество среза.

После того как посадочное место будет сделано, нужно попробовать вставить в него варочную плиту. Встраиваемая техника должна без усилий входить, полностью закрывать корпусом сделанное отверстие.

Совет! Чем острее зубья электропилы или ручного лобзика, тем ровнее будут грани срезов.

Уплотнение и герметизация техники

Следующий этап – герметизация. Он необходим для защиты столешницы от попадания влаги в процессе уборки или приготовления пищи. Рабочая поверхность из ДСП, МДФ или дерева может легко разбухнуть и испортиться. Процедура выполняется при помощи нитролака или акрилового герметика для сантехработ.

Состав следует нанести тонким слоем изнутри на торцы вырезанного отверстия. На лицевой стороне столешницы герметик не используется. Для этих целей берут уплотнитель, который идет обычно в комплекте с варочной панелью.

Совет! Для уплотнения периметра отверстия для панели подходит серпянка для гипсокартона. Ее ширина должна быть не менее 30 мм.

При использовании силикона для обработки торцов столешницы обратите внимание на такие нюансы:

  1. Для начала поверхность подготавливают. Нужно протереть края от пыли, загрязнений, обработать обезжиривателем.
  2. Далее наклеиваем монтажную ленту по сторонам швов с отступом, равным линии на тумбе.
  3. Срезаем с тюбика с герметизирующим составом носик, а после надеваем на него специальную насадку в виде шприца (все идет в комплекте).
  4. Заряжаем тубу в пистолет.
  5. Нажимаем рычажок для уменьшения давления.
  6. Выдавливаем герметик, сбрызгивая шов мыльным раствором.
  7. Разравниваем полученный шов шпателем и удаляем скотч.

Монтаж уплотнительной ленты по шву на лицевой части столешницы предотвращает доступ воды в материал и перепад температур. Для этого используют металлизированную ленту. Ее клеят на сухую и обезжиренную поверхность, немного прижимая.

Нанесение ленты выполняется следующим образом:

  1. На уплотнитель нанесен клей, который закрыт пленкой. Снимать ее сразу не рекомендуется. Делайте все постепенно, по мере приклеивания к столу.
  2. Ленту прокладываем по периметру подготовленного отверстия единым полотном. На углах материал не обрезается, а просто наклеивается с поворотом на 90º.
  3. Концы уплотнителя соединяют встык, без зазоров и нахлеста.

Перед наклейкой материала важно проверить соответствие толщины ленты и внутренней глубины бортов варочной техники. Если полоска тонкая, то появится щель. Через нее будет просачиваться вода. В идеале цельная лента должна выступать на 1см ниже бортика.

Совет! Производители могут комплектовать варочные панели алюминиевыми уплотнительными лентами. Инструкция по их использованию содержится в техдокументации на оборудование.

Монтаж плиты

Как выглядит процесс закрепления на кухне варочной панели:

  • Техника аккуратно вставляется в подготовленное отверстие. Передняя сторона плиты должна быть четко параллельна краю тумбы.
  • Изнутри столешницы корпус крепится к столу специальными пластинками. Они входят в комплект поставки.
  • Врезка варочной панели выполняется таким образом, чтобы между техникой и тумбой не было зазоров.
  • Канцелярским ножом удаляются излишки уплотнителя.

Поверхность нужно надежно зафиксировать. В процессе использования прибора не должно быть сдвигов даже на 1 мм. Если стыки остались неровными, то их можно подрезать или надежного закрыть герметиком.

Подсоединение варочной поверхности к электросети

Устройство можно подключить к отдельной электрической линии, если на щитке есть автоматы УЗО для плиты. В помещениях с электропитанием 380 вольт придется делать равномерную нагрузку на фазу.

Совет! Самостоятельно устанавливая электрическую варочную панель дома в столешницу, следует предусмотреть обязательную установку отдельных УЗО и защитного автомата. Допустим, для розетки в 16А берут устройства защиты не менее 40А, а автомат – не менее 25А.

Для плиты может потребоваться отдельная розетка, поэтому сначала демонтируют кухонный гарнитур. Подготавливается канал, укрепляется, закрывается цементом или слоем шпатлевки.

После можно приступать к подготовке и вырезанию отверстия в столешнице, монтажу плиты. Обязательно посмотрите видео ниже, чтобы не осталось вопросов по установке электрической варочной панели на кухне в столешницу.

Розетка или колодка подключения для электроплиты: что выбрать

Есть 2-а варианта врезки электрической варочной панели в столешницу. В первом случае монтируют вилку-розетку. Во втором – через клеммник напрямую, соединив провода панели с питающим кабелем. Оба таких способа можно использовать.

Совет простой. Если панель идет с вилкой, то ставим розетку. Контакты обычной розетки для варочной поверхности выдерживают 32А. С ними ничего не случится, если вы забудете отключить технику при нагрузке. Но соединение через клеммник более надежное, хотя не самое удобное при ремонте оборудования или замене плиты.

Выбираем место для розетки

Для правильной установки дома варочной панели в столешницу важно, чтобы техника и розетка находились на подходящем расстоянии друг от друга. Нельзя использовать удлинители и тройники, так как это приведет к выходу из строя проводки в помещении. Если около оборудования нет электроточки, то ее нужно проложить до установки плиты.

Когда планируется использовать нижний духовой шкаф, то нужно ставить 2 розетки. Выбирайте место для размещения ниже плиты. Это позволит исключить контакт влаги и жира с розеткой при приготовлении пищи. Также она станет незаметной для окружающих.

Совет! До начала работ с прибором необходимо обесточить электричество на кухне.

Подключение газовых коммуникаций

Подача газа до установки газовой варочной панели полностью перекрывается. Чтобы упростить работу, сразу подсоединяйте газовый шланг к плите. Паронитовую уплотняющую прокладку крепят при помощи накидной гайки.

Нужно ее плотно закрутить на патрубок внизу кухонной техники. Прокладку смазывают солидолом. Наличие утечек газа можно проверить путем нанесения на них мыла. Если монтаж выполнен правильно, пена не появится.

На комбинированных плитах лучше ставить термозапорный клапан. Он способен перекрывать подачу газа при нагреве выше 60ºС. Деталь располагают в удобном для управления месте. Обязательно настраивают работу конфорок. Пламя должно гореть без желтых бликов.

Совет! Для подсоединения газовых приборов нужна их приемка обслуживающей компанией. Специалисты проверят состояние прибора и герметичность соединения.

Дополнительные советы мастеров при подключении варочных панелей

Используйте рекомендации ниже, которые помогут врезать газовую, электрическую плиту в домашних условиях:

  1. Технику примеряют в вырезанную нишу, чтобы она легка в отверстие ровно и красиво.
  2. Чем меньше останется щелей, тем безопаснее использовать оборудование.
  3. Перед врезкой плиты необходимо ее подключить к электрической сети по комплектной схеме.
  4. Под панелью можно поставить метабоксы и ящики, поэтому отступы внизу делают так, чтобы мебель не касалась плиты.
  5. Модели с 2-мя конфорками можно поставить вдоль столешницы, если они соответствуют размерам тумбы.
  6. Минимальная глубина встройки указана в технической документации к оборудованию.
  7. Подошву электролобзика следует располагать под углом 90º, тогда рабочая поверхность не поцарапается.
  8. Монтаж плиты делают уже после сборки кухни, чтобы не испортить стол.

Во время работы соблюдайте меры предосторожности и ТБ. При работе с лобзиком используйте защитные очки. Для подключения электрической плиты берите инструменты с диэлектрическими рукоятками. Они защитят от пробоя электрическим током.

Как установить варочную поверхность в столешницу своими руками: вырез отверстия и крепления.

Эта пошаговая инструкция о том, как вырезать отверстие в столешнице из дсп или мдф под варочную панель своими руками. Когда вы переделываете свою кухню, вероятно, вам нужно знать, как вырезать отверстия в столешницах из дсп или мдф, если вы устанавливаете раковину или варочную поверхность. Эта задача может показаться простой, но мы можем заверить вас, что есть много нюансов, которые нужно учитывать для хорошего результата.

С одной стороны, вы должны внимательно следить за контуром газовой плиты, используя шаблон или следовать инструкциям, указанным на изделии. В большинстве случаев есть определенные ограничения, на которые вы должны обратить внимание, например минимальное расстояние от плиты к задней панели или с обеих сторон, к стенам. Используйте большой угольник L-образный, чтобы нарисовать прямоугольник на рабочем столе, иначе углы будут не под прямым углом.

Чтобы получить точное отверстие, вы должны использовать хорошую пилу с соответствующим лезвием. Поэтому лезвие должно иметь, ориентированы вниз зубы, иначе оно будет раскалывать поверхность. Просверлите начальные отверстия вдоль четырех углов прямоугольника, используя дрель или перфоратор (отверстие должно быть шире, чем размер лезвия лобзика).

План работ по установке варочной поверхности в столешницу

Материалы:

  • столешница;
  • столярный карандаш;
  • изоляционная лента.
Инструменты:
  1. Защитные перчатки, защитные очки;
  2. Пила или электролобзик;
  3. Рулетка, уровень, угольник;
  4. C-образные зажимы.
Советы:
  • Наденьте защитные очки при выполнении разрезов.
  • Выберите лезвие с тонкими зубьями.
Срок выполнения работ

При установке варочной поверхности газовой плиты или кухонной раковины вы должны вырезать отверстия в столешнице.

Совет: следите за инструкциями производителя при вырезании отверстия в столешнице на кухне, если вы хотите предотвратить возможные проблемы.

Как вырезать отверстие в столешнице под варочную поверхность

Маркировка направляющих линий

Первым шагом является определение контура плиты. В большинстве случаев она должна содержать инструкцию, как это сделать, но есть техника, в которой указаны только рекомендованные размеры отверстия. Поместите варочную поверхность на столешницу, которая расположена поверх шкафов. Оставьте рекомендованное расстояние от задней панели до переднего края столешницы.

Проведите медиану на столешнице и отметьте линии вреза, используя инструкции производителя.

Разметка столешницы под отверстие для плиты

Как вы можете видеть на картинке, вам нужен L-образный угольник, рулетка и столярный карандаш, чтобы сделать работу профессионально. Убедитесь, что линии вреза параллельные, и расположены под прямым углом. Кроме того, прямоугольник должен быть симметричным.

Совет: Проверьте, правильно ли расположен прямоугольник под кухонным шкафом, в который будет встроена вытяжка, и вокруг него достаточно места (в соответствии с инструкциями производителя).

Установка прокладок под столешницу

Чтобы получить точный результат, вы должны разместить несколько прокладок под столешницей. Однако столешница должна быть ровной.

Вы должны оставить около 5 сантиметров свободного пространства между шкафами и столешницей, иначе лезвие пилы может повредить их.

Делаем начальные отверстия для сверления

Используйте дрель с специальным сверлом для создания начальных отверстий вдоль углов. Очень важно правильно выровнять биты, иначе вы можете просверлить вне контура.

Совет: Убедитесь, что вы используете хорошее оборудование для сверления с контролем оборотов. Установите сверло на низких скоростях и удерживайте дрель обеими руками, если вы хотите иметь хороший контроль над ней. Повторите процесс для каждого угла прямоугольника.

Прохождение ламинированного слоя

На этом изображении вы должны заметить, что сверло проходит через верхний слой. Не используйте слишком большое давление на оборудование для сверления, иначе оно может соскользнуть с места.

Убираем остатки от процесса пылесосом

Сверления отверстия в столешнице с помощью дрели создаст много остатков, поэтому мы рекомендуем вам попросить кого-то их убрать, поскольку вы делаете отверстие.

Совет: Работайте с большой осторожностью и вниманием, так как важно сделать отверстия точно в указанных местах.

Начальные отверстия для вырезания в столешнице

После сверления угловых пусковых отверстий необходимо выполнить разрезы вдоль направляющих линий. Если у вас нет опыта в этой области, вы должны покрыть линии разреза маскировочной лентой. Таким образом, вы поможете предотвратить измельчению кромок.

Резка отверстия электролобзиком в столешнице

Чтобы сделать разрезы, мы рекомендуем вам использовать электролобзик. Выберите лезвие с направленными вниз зубами. Кроме того, лезвие должно иметь разведены зубы. Если вы ранее не работали с лобзиком, мы рекомендуем вам закрепить столешницу. Убедитесь, что лезвие проходит точно по линиям разреза.

Совет: Убирайте  стружку которая образуется часто, иначе она может покрыть линии. Установите электролобзик на низких скоростях.

Готовое отверстие в столешнице для плиты

И последнее, но не менее важное: вам нужно позаботиться об установке варочной поверхности в столешницу своими руками. Если вы следовали нашим советам и читали инструкции производителя, варочная поверхность должна легко входить в отверстие. Однако, если края не совсем прямые, вы можете сгладить их силиконом или герметиком.

Совет: Используйте наждачную бумагу, чтобы сгладить режущие кромки.

Установление варочной поверхности в столешницу

После этого вам остается только установить варочную поверхность в столешницу, подключить ее и закрепить с помощью саморезов, которые должны идти с ней в комплекте.

Спасибо за то, что вы прочитали нашу пошаговую рекомендацию, как вырезать отверстие в столешнице и установить варочную поверхность своими руками, рекомендуем вам ознакомиться с другими статьями. Не забывайте делиться нашими проектами с друзьями, используя виджеты социальных сетей.

Основы сантехники | HowStuffWorks

Сантехника подчиняется основным законам природы — гравитации, напору, вода стремится к своему уровню. Зная это, вы сможете понять его «загадки» и внести десятки исправлений в водопроводную систему вашего дома. Вы можете сэкономить время, нервы и деньги!

Сантехническая система в вашем доме состоит из двух отдельных подсистем. Одна подсистема подает пресную воду, а другая отводит сточные воды.Вода, которая поступает в ваш дом, находится под давлением. Он входит в ваш дом под давлением, достаточным для того, чтобы позволить ему подниматься по лестнице, обходить углы или куда-нибудь еще. Когда вода поступает в ваш дом, она проходит через счетчик, который регистрирует количество, которое вы используете. Главный запорный или запорный клапан воды обычно расположен рядом с расходомером. В аварийной ситуации с водопроводом очень важно быстро закрыть главный запорный клапан. В противном случае, когда труба лопнет, она может мгновенно затопить ваш дом. Однако, если чрезвычайная ситуация связана с раковиной, ванной или туалетом, возможно, вы не захотите полностью отключать воду.Поэтому большинство светильников должны иметь индивидуальные запорные клапаны.

Вода из основного водопровода сразу готова к вашим потребностям в холодной воде. А вот горячее водоснабжение требует еще одного шага. По одной трубе вода из системы холодной воды подается к водонагревателю. От водонагревателя по трубопроводу горячей воды нагретая вода подается ко всем приборам, розеткам и приборам, которым требуется горячая вода. Термостат на нагревателе поддерживает выбранную вами температуру путем включения и выключения нагревательных элементов устройства по мере необходимости.Нормальная настройка температуры для домашнего водонагревателя составляет от 140 до 160 градусов по Фаренгейту, но 120 градусов по Фаренгейту обычно достаточно и более экономичны. Некоторым автоматическим посудомоечным машинам требуется вода более высокой температуры, хотя во многих из них есть водонагреватель, который повышает температуру еще на 20 градусов по Фаренгейту.

определение варочной поверхности по The Free Dictionary

Он был холостяком (он рассказал мне все, что нужно знать о женщине), худощавым мужчиной с бледным лицом, его ноги были подняты при ходьбе, как будто он когда-либо что-то нес на коленях; его прогулки были самыми короткими, от чайника на плите до доски, на которой он шил, от доски до плиты и так до кровати.Евроклидон, тем не менее, могущественно приятный зефир для любого, кто находится в дверях, его ноги на плите тихо поджаривают перед сном. Ньюмен Ноггс не сказал, что он охотился на старую мебель, которую они видели, с чердака и подвала; или что он налил полпенниса молока для чая, стоявшего на полке, или наполнил ржавый чайник на плите, или собрал щепу с пристани, или выпросил угли. Пока мы стояли в хижине, он стоял перед огонь задумчиво смотрел на него или по очереди ставил ноги на плиту и задумчиво смотрел на них, как будто он жалел их за их недавние приключения.Мы даже поехали ночью, чтобы посмотреть, не поймаем ли мы по следам воров, и никогда не упускали из виду горячий кофе на плите к нашему возвращению. Вскоре она вернулась с тазом для курения и корзиной Работа; и, поставив первую на плиту, втянулась в свое кресло, очевидно, обрадовавшись, что я был таким милым. Чайник парил на плите, и среди обломков бумаг светился стол, на котором было много вина. и бренди, и ром, и сахар, и лимоны. Зимой Белоснежка зажгла огонь и повесила чайник на плиту.Чайник был из латуни и сиял, как золото, настолько ярко он был отполирован. Когда кофе был готов, еврей поднес кастрюлю к плите. Постояв несколько минут в нерешительности, как будто он не знал, чем себя занять, он повернулся, посмотрел на Оливера и назвал его по имени. Сыр закипал и поджаривался, очень восхитительно. в маленькой голландской печи перед огнем; в маленькой жестяной кастрюле на плите нежились петитито; и миссисОна снова спустилась вниз, заварила чай и поставила чайник на плиту. Она снова заглянула в НИЖНЮЮ духовку, пирог стал очень коричневым и горячим. «Знаешь, я никогда не смогу работать без чайника на плите. Как правило, я не пью чай, но должен чувствовать, что могу, если захочу ».

Работаете дома из-за COVID-19? 10 способов провести время | Наука

mapodile / iStock.com

Карин Бодевиц

«Занятия отменяются, экзамены переносятся, здания университетов закрываются, собрания откладываются на неопределенный срок», — доктор философии. студент, который живет в Австрии, написал в Твиттере на прошлой неделе. «Что мне теперь делать?»

По мере того, как пандемия COVID-19 распространяется по миру, многие ученые, конечно же, имеют дело с более серьезными проблемами, такими как здоровье семьи, друзей или самих себя.(См. Здесь покрытие о коронавирусе Science .) Но что вы делаете для тех, кто не болен и не имеет связанных с этим бременем и застрял дома? Вот несколько идей для ученых, которые внезапно обнаруживают, что работают из дома.

1. Берегите себя.

В качестве первого шага не пренебрегайте своим физическим и психическим здоровьем. Медитируйте. Делайте прыжки в гостиной. Занимайтесь йогой. Что бы ни работало для вас, делайте все возможное, чтобы заботиться о своем теле и уме.

2. Изучите новый навык.

Посмотрим правде в глаза. Если вы застряли дома, вы, вероятно, не станете экспертом по работе с масс-спектрометром. Но вы могли бы улучшить свои навыки программирования, например, научившись создавать новый модный граф в R или создавать документы в LaTeX. Вы также можете прочитать книгу по новой теме или вернуться к тому онлайн-курсу, который вы так и не закончили.

Связанные

3.Вернитесь к этому давно забытому проекту.

Где-то в темных и темных глубинах файловой системы вашего компьютера есть ли у вас незаконченная рукопись или неопубликованные данные? Если да, то вы можете использовать это время, чтобы стереть пыль с файлов и выяснить, действительно ли то, что у вас есть, доступно для публикации.

4. Продвигайте свою работу в Интернете.

Рассмотрите возможность уделить немного времени маркетингу. Ваш личный сайт нуждается в обновлении? Вы хотели создать профиль в Twitter и узнать, что такое хэштеги? Хотите написать научно-популярную статью? Или создать видео на YouTube о своем исследовании? В таком случае, возможно, сейчас самое время выбраться из-под камня, под которым вы жили, и найти новые возможности для связи с другими исследователями и обмена своей работой.Если вы боретесь с социальной изоляцией дома, социальные сети также могут помочь в этом, давая вам возможность взаимодействовать и сочувствовать другим ученым, например, тем, кто находится на #AcademicTwitter.

5. Создайте графическое резюме вашего исследования.

Графические аннотации — не требующие пояснений наглядные резюме основных результатов вашего исследования — становятся все более популярным способом передачи информации о науке. На их изготовление нужно время, но они привлекают внимание и пригодны для вторичной переработки.После того, как вы сделали его, вы можете разместить его на плакатах, слайдах презентаций, бумагах и в социальных сетях. Это может даже помочь вам создать свой личный бренд.

6. Подать заявку на финансирование.

Вам может быть полезно потратить время на поиск в Интернете стипендий, грантов и наград. Не заглядывайте в самые очевидные места, например на веб-сайты федеральных агентств по грантам. Обратите внимание на отраслевые награды, стипендии для более низкого уровня и небольшие горшочки с финансированием исследований, на которые вы, возможно, сможете подать заявку.Даже если вы не получите награду, процесс подачи заявки поможет вам овладеть навыками написания гранта.

7. Подумайте о своих карьерных планах.

Когда вы работаете в лаборатории, легко сосредоточиться на следующем эксперименте и пренебречь долгосрочным планированием карьеры. Итак, подумайте о том, чтобы потратить некоторое время на то, чтобы больше узнать о себе и своих карьерных возможностях. Вы можете прочитать книгу о планировании карьеры, проверить варианты карьеры с помощью онлайн-моделирования работы или воспользоваться бесплатными инструментами самоанализа, такими как myIDP.Эти вещи помогут вам осмыслить имеющиеся у вас навыки, провести мозговой штурм и подумать о том, в каком направлении вы видите себя в будущем.

8. Провести информационные интервью.

Если у вас есть несколько идей о вакансиях, которые могут вас заинтересовать, найдите время и обратитесь к профессионалам, которые в настоящее время занимают эти должности. В разгар пандемии неуместно просить их встретиться за кофе. Но вы можете попросить их позвонить по телефону или поговорить в Skype.Реальность такова, что люди, с которыми вы хотите поговорить, тоже могут работать из дома. Более того, они могут жаждать более социальных контактов. Итак, информационные собеседования могут быть хорошим способом вырваться из изоляции, узнать о чьей-то карьере и наладить общение, сохраняя при этом дистанцию.

9. Будьте вежливы со своими собратьями.

Если вы живете с другими людьми, то быть взаперти с ними на постоянной основе может быть не так весело, как вы себе представляли. Направьте свое разочарование во что-нибудь безобидное — например, ударив по подушке, измучив себя отжиманиями или зажав кухонное полотенце между зубами и крикнув как можно громче.Что бы вы ни делали, никого не бейте.

10. Делайте забавные вещи.

Закройте глаза и вспомните время до того, как вы пошли в аспирантуру. Что доставляло вам радость? Есть ли какое-нибудь старое хобби, которым ты можешь снова заняться? Положительным моментом домашнего заключения является то, что вам больше не нужно тратить время на поездки на работу и обратно. Можете ли вы перераспределить это время на то, что принесет вам радость или, по крайней мере, снимет стресс?

Это невероятно неспокойное время для большинства из нас.Берегите себя и других и не забывайте мыть руки!

10 способов экономии электроэнергии дома

Помимо освещения, электроники и кондиционеров, большинство бытовых приборов в нашем доме работают на электричестве. По мере того как мы используем электрические приборы, увеличиваются и наши счета за коммунальные услуги. Кроме того, так же, как растет осведомленность об экономии воды, электричество также является невозобновляемым источником энергии, и важно сохранять его, а не тратить впустую.Если вы хотите сэкономить на счетах за электроэнергию или хотите что-то сделать для защиты окружающей среды, важно знать , как сэкономить электроэнергию дома . В этой статье oneHOWTO будет обсуждаться около 10 способов сэкономить электроэнергию дома .

Следующие шаги:

1

Максимум дневного света . Вместо того, чтобы включать свет в доме, постарайтесь больше полагаться на естественные источники света в течение дня.Откройте эти жалюзи и шторы и впустите внутрь солнечный свет. Если вам все же нужно держать шторы закрытыми, выбирайте светлые, которые могут укрывать падающие солнечные лучи. Если вы планируете построить новый дом, то преимущества стеклянного дома будут отличными для экономии электроэнергии.

2

Поменять лампочки . Вместо ламп накаливания используйте КЛЛ или светодиодные лампы, которые выделяют достаточно энергии при меньшей мощности. Они могут быть дорогими в покупке, но с их более низким потреблением электроэнергии они помогут вам сэкономить деньги в долгосрочной перспективе.Они служат дольше и требуют менее частой замены. Узнайте, как выбрать светодиодные лампы, чтобы получить дополнительную информацию по этому вопросу.

3

Вместе время . Вам нужно включать свет по вечерам и ночам, но вместо того, чтобы освещать все комнаты, попробуйте собраться вместе в одной комнате, например в гостиной, и выключить свет в других комнатах. Таким образом вы не только сэкономите электроэнергию, но и проведете некоторое время со всеми членами вашей семьи.

4

Всегда отключайте от сети . Электронные приборы продолжают потреблять электричество, даже если вы их выключили. Возьмите за привычку отключать его от сети после каждого использования. Все ваши телевизоры, радиосистемы, компьютеры, кофеварки, зарядные устройства для телефонов, фены и другие приборы должны быть отключены от сети после использования. Вы обязательно заметите уменьшение вашего следующего счета.

5

Зажигание свечей . Не ждите прорыва силы, чтобы насладиться ужином при свечах.Выключайте свет в доме хотя бы раз в неделю и зажигайте дом медленно горящими свечами. Используйте свечи, чтобы читать ночью, или привыкните к занятиям, которые более увлекательны в темноте, например, рассказывать детям страшные или забавные истории, играть в прятки и т. Д.

6

Наружное освещение . Если в целях безопасности на лужайке или подъездной дорожке есть уличное освещение, не позволяйте им оставаться включенными всю ночь. Вместо этого используйте автоматическое освещение. Эти огни будут обнаруживать движение и предупреждать вас, когда в вашем доме что-то не так.Также выключайте декоративное освещение перед сном, так как никто не увидит их и не оценит после полуночи.

7

Стирка и сушка одежды . Вместо того, чтобы сушить одежду в сушилке, дайте ей повиснуть на солнце и высохнуть естественным путем. Сушилка — одна из главных виновников, потребляющая много электроэнергии. Если сегодня солнечный день, используйте силу солнечного света, чтобы ваша одежда высохла. Помните, что солнечный свет доступен абсолютно бесплатно, и ваша одежда будет сушиться бесплатно.

Кроме того, мы советуем вам всегда ждать , ставить стиральную машину на , когда у вас полная загрузка, и использовать самый короткий цикл, который обеспечит эффективную стирку вашей одежды.

8

Копите на готовке . Нагревание микроволновой печи потребляет много электроэнергии. Если вы выпекаете, соберите все свои работы по выпечке и выполняйте их одновременно, вместо того, чтобы нагревать ее через день.

9

Энергоэффективная техника .Замените старые электроприборы в вашем доме на более новые энергоэффективные модели для устойчивого дома . Производители сейчас делают энергоэффективные модели для экономии электроэнергии. Старые приборы потребляют больше электроэнергии по сравнению с последними моделями. Итак, если прибор стал слишком старым, замените его прибором с рейтингом звезды, вместо того чтобы время от времени ремонтировать его.

10

Сделайте свой дом энергоэффективным . Экономно используйте кондиционеры.Изолируйте свой дом, откройте окна, чтобы обеспечить циркуляцию свежего воздуха, пейте много воды, чтобы оставаться прохладным, и каждый день проводите время на улице. Постарайтесь отрегулировать комнатную температуру до естественной и включайте кондиционер только тогда, когда жара станет невыносимой.

тренировок дома | 25 лучших упражнений, которые вы можете делать дома

Жизнь может быть насыщенной, и часто мы путешествуем или по другим причинам не можем добраться до предпочитаемого нами оздоровительного или фитнес-центра для тренировки.Сертифицированный специалист ACE Тед Викки предлагает эти 25 приемов, которые помогут вам не сбиться с пути, где бы вы ни оказались. Эти универсальные упражнения, использующие только собственный вес тела, помогут вам создать тренировку для всего тела дома, которая соответствует вашим потребностям и возможностям.

25 лучших домашних тренировок

Кто не хочет думать, что у них есть суперсилы? Отличное растяжение, когда вы представляете, как пытаетесь коснуться противоположных стен пальцами рук и ног.

Просмотреть упражнение »

Отжимания — старомодное, но полезное. Вы можете изменить интенсивность, изменив положение рук.

Просмотреть упражнение »

Не позволяйте названию пугать вас — он отлично подходит для тонизирования проблемных участков верхней части тела.

Просмотреть упражнение »

Отличный вариант для начала, если вы боретесь с правильной формой, используя полное отжимание.

Просмотреть упражнение »

Очень важны медленные и контролируемые движения — прекрасная растяжка икр.

Просмотреть упражнение »

Большинство людей не знают, как правильно выполнять приседания / кранчи — это было до сих пор. Основная сила!

Просмотреть упражнение »

Отличный прогресс по сравнению с обычными отжиманиями, но не забывайте сохранять правильную форму.

Просмотреть упражнение »

Это сложнее, чем кажется! Ваша спина и пресс вам понравятся.

Просмотреть упражнение »

Отличный способ увеличить нагрузку на бедра без необходимости использования какого-либо оборудования, кроме собственного веса.

Просмотреть упражнение »

Расширенный сжатие, нацеленное на всю область ядра.Если почувствуете боль в спине — СТОП.

Просмотреть упражнение »

Это мое упражнение «доброе утро, пора просыпаться» — отличный способ подготовиться к напряженному дню.

Просмотреть упражнение »

Немного поработайте с пульсом, работая над движением всего тела.

Просмотреть упражнение »

Если бы я мог делать только одно упражнение для ног всю оставшуюся жизнь, я бы выбрал выпад.

Просмотреть упражнение »

Начните с обычного выпада и доработайте до этого продвинутого упражнения, затрагивая некоторые основные области.

Просмотреть упражнение »

Часто пропускаемая тренировка для ягодичных мышц — это МАКСИМУС.

Просмотреть упражнение »

Настоящие люди занимаются йогой — и это отличное упражнение для входа в силу медленных и контролируемых движений.

Просмотреть упражнение »

У меня всегда были проблемы с поиском подходящего упражнения для бедер — делайте это перед любыми упражнениями отжимания, чтобы вы могли стабилизировать свое тело до утомления.

Просмотреть упражнение »

Продвинутый с точки зрения необходимости включать некоторое движение в то, что становится статической позой.

Просмотреть упражнение »

Распространенная ошибка — слишком высоко поднимать ногу в этом упражнении.Небольшое, но эффективное движение.

Просмотреть упражнение »

Рабочая тетрадь | Блог Jaenes

N. E. F — Ниже среднего

Рабочая тетрадь

1 Кто есть кто

Сегодня первый день в вашей жизни

1 Знакомство

Мах глаголы и существительные.

1 Родиться Дж A Телевизор, новости
2 До D B В университете язык
3 Слушайте I С Два брата, большая семья
4 Играть G D Exercise, языковой курс
5 Читать E E Журнал, бумага
6 Говорите H F на отдыхе, на пляж
7 Исследование B G Гитара футбольная
8 Часы A H английский, испанский
9 Перейти F I Музыка, CD
10 имеют С Дж В Риме, в Италии

2 ГРАММАТИКА Порядок слов в вопросах

а) Поместите слово в правильное место в вопросах

1 Ты откуда? BE
2 С кем ты живешь? Сделать QUASI
3 Какие телепрограммы вам нравятся? Вы QUASI
4 Вы ходили в эту школу в прошлом году? Приходите ASI
5 Ты собираешься заниматься дома сегодня вечером? Собираюсь BE-PC
6 О чем ты думаешь? О BE-PREP
7 С кем вы говорили на вечеринке? Сделал QUASI
8 Кому вы обычно пишете электронные письма? написать

б) Пишите вопросы Будьте осторожны со временами

Ваша сестра говорит по-итальянски?

Где ты живешь?

Какую музыку слушает ваш брат?

Qu a s i

Он завтра встречает?

/ он / встреча / тогда завтра

Почему ты сейчас не делаешь уроки?

/ вы / сейчас не делаете уроки

Куда они ездили отдыхать в прошлом году?

Как часто вы ходите в кино?

Вы читали газету?

3.Словарь.

1. Девять, Десять, Одиннадцать, Двенадцать, Тринадцать, Четырнадцать…

2. Пятнадцать, шестнадцать, семнадцать, восемнадцать, девятнадцать…

3. Сорок, пятьдесят, шестьдесят, семьдесят, восемьдесят, девяносто, сто…

4. Девяносто восемь, девяносто девять, сто, сто один…

5. Первый, второй, третий, четвертый, пятый, шестой, седьмой, восьмой, девятый…

6. Десятый, одиннадцатый, двенадцатый, тринадцатый, четырнадцатый, пятнадцатый, шестнадцатый, семнадцатый.

7.Четверг, пятница, суббота, воскресенье, понедельник, вторник, среда

8. Утро, день, вечер, ночь

9. Ноябрь, декабрь, январь, февраль, март, апрель, май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь

10. пять минут шестого, десять минут шестого, четверть шестого, двадцать минут пятого, двадцать пять минут шестого, половина шестого

4. Учебный язык.

а) Напишите противоположные инструкции.

1. Работайте самостоятельно — Работайте в парах

2.Встань Сядь

3. Задайте вопрос Ответьте на вопрос.

4. Включите телефон — выключите телефон

5. Говорите по-английски — не говорите по-итальянски

5. Упорядочивайте слова в предложения.

1. Хороших выходных.

2. Какая это страница?

3. Извините. Я опаздываю.

4. Как пишется ваше имя?

5. Не могли бы вы повторить, пожалуйста?

6. Как это произносится?

7. Можно мне копию?

8.Что значит «телефон»?

c) Посмотрите картинки и заполните инструкции глаголами.

5. Произношение гласных звуков, алфавит

а) Обведите букву с другим гласным звуком.

А — К — Е

H — P — J

G — V — R

M — C — D

N — P — F

X — S — К

Q — O — U

б) Подчеркните ударные слоги в этих словах

алфавит, день рождения, четырнадцать сорок, среда, сегодня вечером

аэропорт Брат университет упражнений

БОЛЬШЕ СЛОВА

СЛОВО

ПЕРЕВОД

(The) дата существительное Fecha
экзамен существительное Экзамен
Иностранные языки Lenguas extranjeras
Традиционное прилагательное Традиционный
Необычное Raro / необычный
Ввести глагол Введение
Попробовать Intentar
Другой определитель Отро
(имеют) общее En común
Что за? Qué tipo de?

1.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *